幸せに歩める真の道とは?

どうしても解けない謎があって、それがある時「ピコーン!」と繋がった経験はありませんか?

 
脳科学者の茂木さんは「アハ体験」などと名付けておりますが、「ハッ!」と気付く体験は悟りの世界だけでなくてもあるものです。
 
急に脳が活性化したかのような心地良さは、とっても面白いものですよね。
 
 
 
先日、ここ勉の探究編で「今ここ」の詳細を説明していた時、今までの学びを振り返る機会がありました。
 
質問をしながら進めていたのですが、忘れている所も多かったようなので、急遽、今までの流れを説明することになったのですが…。
 
それが学びを進めてきた人からすると、ピコーン!と繋がった方もいらっしゃったようです。
 
 
参加された方から、「一昔前はさっぱり分からなかったけれど、今の繋がっていく感じがなんとも言えません!」というご報告も頂きました。
 
継続は力なりなどと言いますが、続けて学んで下手になることはありません。
 
入門編にも般若心経編にも繋がる学びで、改めて仏教って深いなぁと思ったり。
 
気功編も次の段階の瞑想の説明をしてから…。
 
ゆったりと座る時間も取らせて頂きました。
 
学びに段階があるように瞑想も段階があります。
 
やっぱり一つずつ進んでいって、時には振り返って…という形が良いのだと思います。
 
参加された方々から、有り難い感想を頂きましたのでご紹介させて頂きますね。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

今日の仏教探究編は離心所、真の八正道について教えて頂きました。

この所の探究編は、今まで学んできたたくさんのパーツがどんどん繋がっていく感覚が多くて、今まで以上に楽しく感じています。

ただ、説明を受ければなるほどそうだと思えるのに、先に質問された時には応えに辿り着けないという時点でやはりまだまだ取り込めていないのだなと改めて気付かされます。

以前のように「ちんぷんかんぷん」というだけではないだけ我ながら少し進歩したなと思いますが(笑)

幸せになるための具体的な方法を次々に説明してもらっているということもありますが、今の探究編は1回たりとも聞き逃したくないなと思うほど毎回大事な内容だと感じています。

だから本当に面白いです。

今後もできる限り拝聴していきたいと思います。

 

気功実践では、縁起観から実相観へと進みました。

縁起観さえもまだまだなのでこちらもコツコツやっていきたいです。

直接手を当てて相手の不調を治す実践は、瞑想の時のように心地よくて眠くなるだけでなく、目を開けた時から視界がクリアで身体が軽くなっているのを感じ、やはり気は凄いなと思いました。

今回もとても為になりました。中身の濃い勉強会をありがとうございました。

(ますみさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今日の探求編は入門編でも学ぶ内容を、より深く、より丁寧に教えていただきました。

仏教が伝えたい大枠をいろんな切り口や言い回しで学べるのは、仏教を学ぶ目的を思い出させてくれたり(日常に流されて忘れちゃうこともあるので)、過去の学びをゆっくり咀嚼することにも繋がり、とても有意義だなぁと思います。

まだまだ知識的な理解は浅いものの、仏教を腑に落とすために何をすればよいのか?という部分では学ぶほどにクリアーになってきてる感覚があります。

一瞬一瞬を切り取り、ありのままを眺める目を養えるよう少しずつ学び進めていければ良いなぁと思います。

 

気功は仏教の内容ととてもリンクしていて、机上だけでは得られないものを座禅や瞑想で体感する大切さを感じます。

今日は特に瞑想タイムを多めにとっていただき、とても心地よいひとときを過ごせました。本日もありがとうございました♪

(なおさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今回は『〇〇〇』のお話し。

その中で、改めて『四諦』から『八正道』の説明をして頂きました。

仏教の大枠、全体像を云っているのが『四諦』。

そして、どう実践して行けばイイのかを説いたのが『八正道』とのコト。

今までの勉強会でも、何度か出て来た内容です。

八正道の最初、「正見」は “ありのままを見る”というコトですが、ソコでいう“ありのまま”という一言の深さを、思い知らされた感じがしました。

まだまだだなぁ~、やっぱり触れ続けないとなぁ~…と、改めて思い知らされマシタ。

 

気功編の縁起観、ホント、ちゃんと続けて行きマス。

実相観に、行き着ければイイですが…(^_^)a

きょうもイロイロな刺激をありがとうございました!

(じぇいさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

月に1度の勉強会。

今回は『〇〇〇』の中の『〇〇〇』でした。

毎日起こる嫌な事や、苦手な人との付き合い。

その度に、自分の器の小ささや幼さに嫌気がさして……

感情を切り替えるのに疲れてしまいます。

そんな苦しみから→幸せになる道を説いてくれました。

幸せも苦しみも自分発信だとは分かっていても、実践しないと楽にならないと、実感しています。

楽しく生きる為には今を大切に、その瞬間、事実だけを捉えて感情に流されないようにすると言う、刹那主義についても、今までの刹那に対するイメージが反転されました。

身の回りに起こる出来事に学び、感情の渦に巻き込まれず、環境に感謝する事で、少しではありますが、私に変化が生まれて来たのは事実です。

人を思い通りに動かしたいとか、自分が得したい気持ちは誰にでも有る感情ですが、そんな感情も薄くして来られたのも、学びのお陰だと感じています。

 

そんな感情のコントロールの助けになる気功も教えて頂きました。

感謝する呼吸法の時に、沸き上がる涙を感じて来て、頭頂から気が入る感じや、指先のビリビリした痺れは初めての経験でした。

まーくさん、あっちゃん

毎回、たくさんの学びをありがとうございます。

(りつこさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
ご感想を頂いた皆様、ありがとうございました!
 
探究編はとっても深いのですが、結局のところ全て繋がっているので、どこから学び始めても同じですが、やっぱり入門編からのスタートをお勧めします。
 
 
 

来週の水曜日は、なおちゃん先生による心の勉強会が開催されます!

 

次回は、なおちゃん先生の人生の振り返りも含め、色々と学びの深い回ですので、ご都合がつく方はぜひ参加されてみて下さい。

 

今まで入門編の同じ回に出たことがある方は、なおちゃん先生のお話でも再受講1,000円の料金で参加可能です。

 

★2月22日(水)、心の勉強会入門編(なおちゃん先生)

https://www.kokoben.com/kouza/nyuumon/

 
 
 

松井式は「心」+「気」+「体」を三位一体で学べる珍しい場所です♪
 

【松井式気功美容協会公式サイト】

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気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。

 

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2月19日(日)、ブッダの見た神とは?

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2月22日(水)、人間関係に悩まなくなる仏教の学び
気功と仏教の入門講座申込みフォーム

 

2月26日(日)、目を開くための真理とは?
気功と仏教の入門講座申込みフォーム

 

3月12日(日)、真の智慧と慈悲とは?

心の勉強会(探究編)申込みフォーム

  

3月15日(水)、ありのままの世界とは?

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忘れてはいけない恩とは?

「恩知らず」
 
これ、とても重要な意味を含む言葉なのです。
 
文字通り、恩を知らない…ということですが、多くの方は恩という深い意味を知らないのです。
 
 
 
心の勉強会に出ている人達の学びが進んでくると、ブワッと湧き上がってくる感謝に自然と涙が溢れることがあります。
 
その経験をした人は、恩というものを理解したと言えます。
 
でも、その感情も一度きりということになると、やっぱり恩を忘れた…ということが言えるのです。
 
 
 
先月、ここべん入門編にて、恩のお話をさせて頂きました。
 
相棒のあっちゃんが一番好きな回らしく、「何度でも聴いてもらいたい回」だと言っておりました。
 
で、いつも話の途中で泣くんです。
 
どうして同じ話で何度も泣くかというと、恩が解るからです。
 
恩が解る人というのは慈悲深いのですよね。
 
心の底から感謝が湧き起こって涙した経験が無い人は、ぜひ恩というものを学んでみて頂きたいと思います。
 
 
 
気功編も人気の回で「気で飲み物の味を変える」実践をしてもらいました。
 
子供たちが興味津々で「本当に変わるの!?」と一緒に参加してきたりして(笑)
 
 
で、大人たちが「本当に変わった~!」と驚いている横で、とても飲みたそうにしていたのですが…。
 
当日、実践に使ったのが、コーヒーやお酒だったので飲ましてあげられませんでした(^^;)
 
今度からはジュースなども用意しておきますね!
 
 
 
2月8日は、なおちゃんがこちらも入門編の人気回、「人間関係に悩まなくなる方法」を、なおちゃんバージョンにてお伝えして下さいます。
 
【最近、仏教の質問をよく受けます(笑)】
 
なおちゃんが過去、色々と悩みを抱えていた頃の話なども出てきますので、お気軽に参加されてみて下さい。
 
★2月8日(水)の入門編内容

◆仏教編 『ちょっとしたことで悩まなくなる仏教の学び』
・日常生活で起きる問題や心の病の根本とは?
・親子、ママ友、ご近所づきあいなど...人間関係に悩まなくなる仏教の学びとは?

◆気功編 『受けない自分になる』
・受けるってどういうこと?
・気の鍛錬と確認、気のキャッチボール

・グラウンディング呼吸法

・相手の滞りを気で癒す

 
【心の勉強会入門編お申込みフォーム】
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先日の入門編に参加された方々から、とても素敵な感想を頂きましたのでご紹介させて下さい。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

今日の仏教編は『生まれてきた理由と使命』。
2回目の受講でした。
すっかり忘れていたことばかりでしたが、はじめて聞いたときよりも、頭に入ってきたように思います。

生まれてきた理由や使命がわかっていれば、どんなに生きやすいだろうと思い、恥ずかしながら、答えを外側に求めていた時期もありました。

でも、結局は、自分が経験しないと何も変わらなくて、虚無感からは逃れられずに、堂々巡り。

昨日の探求編で学ばせていただいた「今ここ」や「善行為」のお話にも繋がってくると思うのですが、自分がどうやって生かされているか、今の場所でわからなければ、何処へいっても何も変わらない、ということを仏教の中ではすでに教えてくれていたのですね。

結局は、今、目の前にある、やるべきことをただただ実践していくだけなのだと。

「縁起」という言葉も本来の意味とは違った使い方をしてきたことが多いですが、仏教の基礎となるような大切な意味があることを、これからは日々の実践の中で心と体に染み込ませていきたいです。

 

気功編では「遠隔気功」と「飲み物の味を変える」を教えていただきました。
日本酒の味の変化は大きくてビックリ!まろやかで水のように飲みやすいお酒になりました。
遠隔気功はなかなか体感できず、私でもできるようになるのかなぁ?といつも思ってしまいますが、出来ないなりに、毎回気功の時間はとても楽しいです。

今日も沢山学ばせていただきありがとうございました。

(みぃさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

「何のために生きているか?」

私は数日前にまさに考えていました♪

何かをなすために生きていると思っていました。

勉強会の後、祖父が亡くなる少し前に、「じいちゃんもう何んにもわからんわ~」と言ったのをふと思い出しました。

体が不自由になると生きる力もなくなってくるのでしょうか?

その時、寂しく思ったことを覚えています。

でも私たちの今は、体が自由なのに、生きる意味が見えていないと、心が自由でない何かにしばられているのでしょうか?

この世に生を受けたことだけでも尊いのに、私もそれ以上の何かをつい求めてしまいます。

もう一度自分の今あることや環境を、生かされていることの尊さを、誰かや何処かと比べずに見ようと思います!

 

気功は、飲み物の味を変えれることが体験でき十分楽しみました♪

遠隔もお相手の気が波のように押し寄せてくるのを感じ驚きました♪
(なおべえさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

<仏教編>

「生まれてきた理由と使命」

今まで真剣に考えたことがありませんでした。

改めて話を聞いて自分で考えてるうち、いかに今まで縁を感じていなかったか感謝していなかったかを思い知らされました。

そして忘れてはならない「恩の話」。

親にはなんとなく感謝してました。

結婚式に花嫁がスピーチで「産んでくれてありがとう…」と涙する程の感謝は感じていませんでした。

でも帰ってから講座を振り返ってるうちに何かが繋がりました。

両親に深く感謝する気持ちが湧いてきて思わず涙が…。

自分でも新しい気持ちの切り替わりに驚きでした。

これから両親に対しての接し方も変わっていけそうです。

 

<気功編>

初めての遠隔気功…相手の方は私からの気を感じてくださっていましたが、自分が気を送れている実感がなくてこれでいいのか?とハテナ?だらけでした。

実感するにはどうしたらいいのか教えてもらいたいと思いました。

気功で味を変える…は実はウィスキー、日本酒ほとんど飲んだことがなく味を変えるイメージも難しかったです。

日本酒がまろやかになったのは驚きでした。
(たけはらさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

「ご縁に感謝」という言葉、言葉にすると響きが軽くて昔はいまいちピンと来なかったのですが、仏教に触れる度に、この世はただただ「ご縁」で繋がり、「ご縁」によって生かされているんだなぁとつくづく思います。

「縁」を知り「恩」を知り…「恩」も、忘れちゃいけない、というよりは当たり前のように心に留め置きながら生きていけたらよいなぁと思います。

 

気功の「気で飲み物の味を変える」では、コーヒーの香りが甘く感じたり、日本酒やウイスキーのツンとした香りがなくなっていたりして面白かったです。

気を出したり受けたりするうちに体がポカポカしてくるのも気持ちよかったです。

本日もありがとうございました♪

(なおさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

この回に参加出来て良かったーと感じた勉強会でした。

誰しも一度は考えるであろう『なんのために生きているか』という問いに、私はすぐに答えが出ませんでした。

何かを満たすために生きるのでは無くて、〇〇を〇〇するために生まれてきていると聞いて、講師の方々がいつもいつも「実践が大事だよ」と言っている意味が前に比べてより理解できたように感じました。

全てのものは縁によって成り立っていると学び、そうだよなぁと思いつつ、すぐ忘れてしまいそうなので、ここはまだ腑に落ちていないのだと思います(^^;

周りに気を遣っているフリをして、自分のことばかり考えていたんだなぁと反省…。

今回のメモしたテキストをリビングに貼っておきたいです(笑)

 

気功編では、巷で人気の《飲み物の味を変える》に参加できて、本当に面白かったです!

見えない気が見えたような!

家でもやってみます♪

(samiさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

生まれてきた理由

「〇〇を〇〇するために生まれて来た」

シンプルな答えに「そうだよね」と。

肉体をもって生まれて来たんだから〇〇を起こし〇〇することが大切だよね。

怖さが先に立って行動が起こせなかったりするけど、今まで多くの人の縁によって助けてもらったこと忘れているんですよね。

縁によって生かされていること。

恩に報いること。

仏教は、答えを教えてくれない智慧の実践。

これらのこと、これから腑に落としていけるように学んでいける機会にめぐまれたことに感謝!

仏教の教えを小さいころから学んでいれば、生き方がだいぶ変わったような気がします。

でも、今気づいたなら、今が一番若いから今生のうちにやれるだけやってみようと思ってます。

 

氣で飲み物の味を変える

ウイスキーの味が一番変わったような感じがした。

マイルドな感じになったような感じ。

もう少し時間をかけたら、もう少し違った味になるような感じ。

(あんどうさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

生まれてきた理由…それは〇〇を〇〇する為に生まれてきている…と教えていただき、どうせならいろんな事を体験して、楽しもうって思いました。

やってみないとわからないですものね。

あと、恩がわかると愛がわかり、感謝できる様になる…と教えていただき、今まで恩知らずに生きていた自分の傲慢さに気づき、恥ずかしくなりました。

少しずつ勉強して、穏やかな気持ちで生活ができる様になったら、嬉しいです。

(のぶさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
 
参加して頂いた皆様、ありがとうございました!
 
いつも言うのですが、触れ続けることが何より大切なのですよね。
 
焦らず少しずつ前に進んでいきましょう♪
 
 
 
 
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今ここを生きるとは?

「今を生きるってどういう意味?」
 
「善悪なんて誰が決めるの?」
 
「幸せの価値観なんて人それぞれなのに、何が幸せとか言えるの?」
 
「人間は何のために生まれてくるの?」
 
 
 
上記のような疑問を持った人は少なからずいらっしゃるのではないかと思います。
 
そんな人生の疑問に答えてくれるのが仏教による心の学びです。
 
先月、心の勉強会探求編リターンズとして、同じ内容をお伝えさせて頂きました。
 
 
とても大切な部分だったので、聞きそびれた方のためにもう一度お伝えと、お一人だけでも開催するつもりだったのですが、探求編に出られるのが初めての方が4名もいらっしゃったので…。
 
一から分かりやすく説明していこう…ということで、急遽内容を変更しつつお伝えしたところ、仏教編だけで2時間40分に!
 
おかげで気功が15分しか出来ませんでした(^^;)
 
 
でも後から頂いた感想を読むと、やっぱりやって良かったなぁ…と思いました。
 
学び続けていても、勘違いして引っかかりやすい箇所というものがあります。
 
その訂正も含めお伝えした、とてもとても大切な内容でした。
 
初めての方には難しい箇所もあったと思いますが、質疑応答をしながら進められたので、とても充実した時間になったかと思います。
 
今回の開催をリクエストして下さったますみさんが、ブログに感想を書いて下さっておりました。
 
【仏教ってやっぱり凄い。。~ここ勉探求編リターンズ~】
 
 
 
真剣に学んで下さる方々がいる以上、こちらも一生懸命お伝えさせて頂きます!
 
以下、参加された方々からの感想です。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

今回は聴いてみたいという願いを叶えてくださって本当にありがとうございました。

今回の内容は、とてもたくさんのパズルのピースがはまっていく感覚があり、とても納得がいく内容だったと感じました。

ただ何となく良くないと思っていた『三毒』も、単純に文字通り善い事柄にふれていくと思っていた『善に縁れ続ける』ということも、本当の意味では理解しきれていなかったことがわかり、今回の話で大きく頷くことが出来ました。

『今ここ』の大切さは、やはり一般的なものとは違いますね。

でも本当の意味で『今ここ』を捉えられるようになれば、また凄く自分が前進できるなと感じました。

簡単ではないですが(笑)

今回の内容が「善の心」についてだったせいもあると思いますが、とても希望が持てる回だったなと思いました。

仏教ってこれが本当にいいですね。

今回の内容を初めて聴かれる方に伝えるのはとても大変だったと思います。

私には復習的な内容もあってとても有難かったですが(笑)

お話しの後の瞑想の大切さも心地よさも実感しているので、短時間でも呼吸や縁起観の瞑想ができて良かったです。

勇気を出してお願いして良かったです。

今回もありがとうございました。
(ますみさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

まだまだ学びの浅い私にとっては敷居の高い探求編でしたが、この度は、わかりやすく進めてくださり、ありがとうございました。

人のため!と思ってやってきた自分の過去の行いに、苦しさや辛さを伴っていた理由がわかりました。
教えていただいた〇〇にあてはめてみると足りないものばかりでした。
善かれと思ってやっていたことも、善行為の本当の意味がわかっていなかったのだから、
良くない方向に進んでしまうのは当たり前だったのだなぁと、あらためてわかりました。

「今ここ」の本来の意味も確認できて良かったです。
心は今の蓄積。
善に触れ続けるようにつとめていきたいです。

気功編が短くて残念でしたが、太陽と月の気功法がとても気持ちよかったです。
縁起観は短い時間でも心が落ち着きました。
お気に入りの気功法を毎朝の習慣にしていきたいです。

今日は直前の参加で、資料等、大変お手数をおかけして申し訳ありませんでした。
迷いながらも、思いきって参加させていただいて本当によかったです。
今回はこのような機会をつくってくださり、ありがとうございました。
(みぃさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今回の仏教心理学は、電車の遅れで少し遅刻しての参加でしたが、そのあたりから正にどろどろと自分だけで色々思い込んで、いや考えすぎないで会場に向かおうと自分に言い聞かせて来た所だったので、お話は聞いていて苦しいことばかりでした。

自分に自信がないからです。

ちゃんと見ていない、聞いていない、嗅いでいない、味わっていない、触っていないんですね。

そして今ここにあることをこれまでの知識で照らしてみることを、やめて、ありのままで感じることを、今日からまたはじめます!

気功は会場の端っこでのショートバージョンでしたが、あっとゆうまに気持ちいい~になりました♪

これまで習った色々な気功を、毎日ティータイムを楽しむようにやってみようと思います!

(なおべえさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

まだ、私には探求編は難しいかもしれない。と思い迷いましたが、急遽、参加出来ることになり勉強会に参加しました。

未来を良い物にして行くには、今を良い物にして行けば良い。

だから、善に触れて行き触れて行く。

また、物の見方のとらえ方、とても大切だと思いました。

自分の行い、考え方ひとつで何事も方向性が変わってくるのですね。

ありがとうございました。

(やぎさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

土曜開催、ありがとうございました♪

とても丁寧に説明してもらえて探究編なのにすみません~と、わかってるようでわかってない!ともちろん気づかされて~(^^;)

 

「善に触れ続ける」

できていないですね。

 

犬の散歩中にゴミがたくさん落ちてます。

知り合いのお宅の前は当たり前に拾えます。

「ここは毎日路駐で迷惑」

「ここはろくに挨拶してくれない」

「ここはいっか~」

ゴミを残して素通りする自分。

 

愛犬のうんちは必ず拾います。

でも他の犬のは拾えません。

ビニール袋で拾うけど万が一病気だったり虫がいたら嫌だから。

 

色んな理由をつけてる自分。

拾わなかったことを覚えている自分。

だったら拾えばいいのに。

 

本当にまだまだです。

善行為が当たり前になるように精進していくしか、淡々とやっていくしかないですね。

 

気功はもっとじっくりやりたかった!

あつこさんの誘導での気功は心地好いんですよね。

機会があればまたお願いします♪

(こゆきんさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
善に触れ続けるイメージがより明確になってよかったです。
久し振りに勉強会に参加できてよかったです。
性悪説の話は、お話を聞いた後、とても懐に落ちました。
善に触れ続けないとどんどんぶれていく自分を感じていたので、性悪説、なるほど…と強く思いました。
ありがとうございました。
(なおさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
参加して頂いた皆様、長時間ありがとうございました!
 
少人数で時間もたっぷり取って、質疑応答をしながら進めていって…。
 
と、ああいう形も理解が深まって良いなぁと思いました。
 
 
 
次回の探究編は、「真の八正道」ということで、また大切な箇所を掘り下げていく予定です。
 
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仏教を学んで分かること

「仏教を学ぶと何が分かりますか?」

 
と尋ねられることもあるのですが、「智慧と慈悲が分かりますよ。」とお答えさせて頂くこともあります。
 
仏教は智慧と慈悲の教えです。
 
智慧が分かると慈悲は自然とくっ付いてくるものなのですが、先週の能力開発編では、慈悲についてのお話をさせて頂きました。
 

 
心の勉強会はお子様連れOKで高校生以下のお子様は無料です。
 
なので子供達が遊んでいる中で学べるというアットホームな雰囲気で開催されています。
 
お子様が複数いらっしゃる場合には、上の子が下の子の面倒を見てくれていたりすることも…。
 
 
「愛」という言葉を仏教では「慈悲」と言いますが、完全な愛とはどういうことか…ということを教えてくれます。
 
どれか一つ欠けても完全円満な愛にならないという教えがあって、それを学ぶとハッとさせられることがあるかと思います。
 
愛感の不足を感じている方にこそ学んで頂きたい内容でした。
 
 
 
気功の方は、とても大切な瞑想法を一つお伝えした後に…。
 
サイコロの目を思い通りに出す練習方法をお伝えさせて頂きました。
 
 
そんな言い方をすると、いかさまの方法みたいに聞こえますが、あくまで能力開発の一つとしての練習です(笑)
 
その後、お子様も一緒に混じって、ゲーム形式で実戦練習を行いました。
 
 
ただのゲームとしても面白いものなので、自宅でもお子さんと一緒に楽しめるかと思います。
 
参加された方から感想を頂きましたので、以下にご紹介させて頂きますね。
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

今回の仏教編は前回話していただいた自由の話からでしたが、 前回よりもすんなりと入ってきました。

この世は不自由な世界であることを知り、そこから色んなことをなくしていけば大切なものが残って自由がわかるということ。

執着をなくしてエゴを薄くしていくには毎日の積み重ねで自分がどれだけ良い行いを実践をしていくかだなぁと改めて思いました。

松井式を始める前と比べると欲や悩みが少なくなってきたなと思いますが、まだまだ捨てきれないものもあるのでこれからも学びを続けて、いつか涅槃の世界にたどり着けたらいいなと思います。

四無量心の慈悲喜捨の行いも全てを恕すことができたら幸せだなと思いました。

全ての恩に感謝することも忘れてしまいがちなので、意識して日々心がけていきたいと思います。

 

気功編のサイコロゲームは念じても思い通りの目が出ずでしたが、とても面白かったです。

家でも練習してみようと思いました。

プラーナヤーマの呼吸法も毎日していきます。

今回もありがとうございました。

(たかさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

智慧と慈悲。

自然に湧き出るものと講座で習いました。

自分の内面にあるものが理解出来たら、外と比較しなくても別の物が見えてくる。

確かに、今でも私は自分の心を満たす為に色々な事をしてます(笑)

ここ勉に去年から参加するようなり、自分自身の考え方がだいぶ変化してます。

心と身体の健康って、本当に大事ですよね。なかなか、難しいですが。

 

呼吸法も習いましたので、まず一段階目15日やってみたいと思います!

サイコロゲーム楽しかったです。

全勝やりました~(笑)

 

仏教は、とても奥深い勉強ですが少しずつ習った言葉が理解しつつあります。

これからも宜しくお願いします。

エゴが自分自身薄くなる(笑)ように、恕すが一番難しいですが幸せになるにはどうしたら良いか?分かるようになりつつ。

楽しんで学んで行きながら、施術もやって行きたいと思います。

今年初のここ勉、まーくさん、あつこさん有難うございました。

(くまさん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

自他同体のお話を聞いたら、深くは分からないけれど、すべてが一つの命と思ったら、あったかい気持ちになりました。
自分の娘に「愛」と名付けておきながら、あまり深く考えたことがなかったので、今日、四無量心のことなど聞けてよかったです。

前回の呼吸法を続けていたら、ちょっと体の調子が「悪」から「ふつう」になってきた気がします。(腰や寝つきなど)
また、続けたいです。プラーナヤーマその1やります!楽しみ。
(ゆっこさん)

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
智慧の実践は、なかなか難しいと思うが、仏教の勉強していけば、理解(腑に落ちる)ようになれることを自分に期待したい。
自他同体の感覚も実感できれば、(ムリのない自由な)幸せ感もわいてくるのかな?!
と思っています。
サイコロゲームも楽しかったです。
(芳恵さん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
わかりそうでわからない内容でした。
自他同体を腑に落として理解できた人が増えたら素敵な世の中になるな~と思いました。

気功編では、出したいサイコロの目を念じるのですが、思い通りにならず、笑っちゃいました。
楽しかったです。
(信子さん)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
参加して頂いた皆様ありがとうございました!
 
心と気功を楽しみながら学べる勉強会に参加されてみませんか?
 
 
 
北海道から学びに来られている方が、ブログでご紹介して下さっておりました。
 
【心をモニターする。】
 
 
 
上記のブログでも書いて下さっておりますが、日常の悩みや怒りを軽減していくだけでなく、世間一般で言われている宇宙の法則などの答えも全て含まれているのが仏教の教えです!
 
決して怪しいものではなく、心の勉強会は宗教団体とは一切無関係なので、心理学だと思って学びに来て頂ければ幸いです。
 
自分の視野を広げてみたい方は是非。
 
最初は入門編からの参加がお勧めです!
 
 
 
次回の入門編は、自由が丘会場にて開催されます!
 

★2017年2月8日(水)10時半~13時(自由が丘会場) ※講師:薬師寺菜穂

◆仏教編 『人間関係に悩まなくなる仏教の学び』 
◆気功編 『受けない自分になる』

 

 【入門編の詳細&申込フォーム】
 
 
 
 松井式は「心」+「気」+「体」を三位一体で学べる珍しい場所です♪
 

【松井式気功美容協会公式サイト】

http://www.matsuishiki.com/

 

気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。

 

【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】
http://www.kokoben.com/

 

この世の道理の大枠を学べる無料メルマガもやってます。

 

【無料メール講座】

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★☆★☆★☆★ 【心の勉強会スケジュール】 ★☆★☆★☆★
 

2月8日(水)、人間関係に悩まなくなる仏教の学び
気功と仏教の入門講座申込みフォーム

 

2月12日(日)、真の八正道とは?

心の勉強会(探究編)申込みフォーム

 

2月15日(水)、幻想に気付く教えとは?

心の勉強会(般若心経編)申込みフォーム

 

2月19日(日)、ブッダの見た神とは?

心の勉強会(能力開発編)申込みフォーム

 

2月26日(日)、目を開くための真理とは?
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認識の過ちを正す「空」の教え

講座前、ちょっとした心のお話になりました。

 
まだもう少し先のお話をしたのですが、般若心経編の勉強会に出ている受講生さんが、こんなことを仰ってくれておりました。
 
「般若心経編も今までやってきた学びがあるから考えることが出来るのですけど、それがあるから今の自分が違うということも分かるし、これから先も変化の継続だということを考えれば、やっぱり続けていきたいし、学びを落とし込んでいくことが凄く楽しいな~って思うんです。」
 
 
 
楽しんで学べるようになれば、ひとまずある程度段階まで進んだ…と言えます。
 
伝えたいところはまだまだ先にあるわけですが、やっぱり段階を踏んでいかないと分からないし、そこまでいかに伝えていくか…というのは私の課題でもあります。
 
 
 
今でも松井さんの言葉を思い出します。
 
「どこまでやるかじゃなくって、どこまで付いてこられるかなんだよねぇ。」
 
 
 
本当にそうなのですよねぇ。
 
はてさて、何人が到達出来るでしょうか。
 
もちろん私も含めて(笑)
 
 
 
先日は自由が丘にて般若心経の勉強会でしたが、前回やった時よりも今回の方が内容が深いと思います。
 
2周聞いたら、ずいぶん違うと思うのですけどね。
 
再受講は1,000円なのでお気軽に参加できますよ♪
 
今回、入門編後に参加されているすだっちがブログで感想を書いてくれておりました。
 
【般若心経⑤】
 
 
 
気功の方も体の使い方から、瞑想まで色々とやりました。
 
瞑想している間は、私が子供たちを連れて別室で遊んでました♪
 
その間、体を使って潜在意識に聞く方法をやっていて…。
 
 
気功を使った面白い遊びが色々とあるのですが、その中の一つをますみさんが記事にして下さっておりました。
 
【「気」の力で探し物発見!】
 
ますみさんは、松井さんの頃からの参加者ですが…。
 
継続していくと、だんだん超能力のようなものが目覚めていくのですよねぇ。
 
 
 
こうやって実感が深まってくると、また楽しいことも増えてきます。
 
外に答えを求める必要が無く、全ては自分の中にあることも解ってきます。
 
そんな楽しみも、まずは最初の一歩から。
 
入門編から参加されてみませんか?(^_-)-☆
 

★2017年1月29日(日)10時半~13時(三軒茶屋会場)

 

◆仏教編 『生まれてきた理由と使命』
・縁起の法則とは?
・人生の目的と生きる意味とは?
・忘れてはならない恩とは?
 
◆気功編 『飲み物の味を変える』
・気はおもしろさとは?
・気を鍛錬する、気を確認する、遠隔気功呼吸法、ペアで遠隔気功実践、飲み物の味を変える

 
【心の勉強会入門編の申し込みフォーム】
 
 
 
先日の般若心経編に参加された感想も掲載させて頂きます!
 
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久しぶりの参加でしたが、復習と思ってきけるところと、何度聞いてもふわっとした理解でおわるところとが、とてもハッキリしてるなぁと感じました。

「人にはそれぞれ役割がある=それを全うすればいい」

という言葉が今日は響きました。

気功は、自分に合っているもの、あっていないものが予想通りだったり、意外だったり。

座禅はもっとじっくりやっていたかったなぁと思いました。

久しぶりに参加できて良かったです。

今日もありがとうございました。

(めいめいさん)

 
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回は「不」がたくさん出てきました。

「心と体は一緒」「自業自得」「執着をなくす」など、キーワードは入ってくるのですが・・業が分かると自分が分かる、と言われると「業も自分も分からない(説明できない)な」と思ってしまいます。

自分が分かると無我も分かる?

「腑に落ちる」のはまだまだ先かな。

「六不」はそうかもしれないと思えるけど、実際にバランスよく物事を見るのは難しいなと感じたり。

知らなかったことを学んでいるのだから、触れ続けなければ忘れてしまいますね。

今はまだ言葉の意味を追うのに精いっぱいですが、こうやって学ぶ場のあることが有り難いなと思います。

普段何気なく使っている言葉にも、自分が思っている以上の意味が込められていたりしてとても勉強にな ります!

気功編は「縁起観」をやりました。

潜在意識を読み取るのも、建材意識と違っていたりして面白かったです。

次回もよろしくお願いします。
ありがとうございました。
(すだっちさん)
 
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松井式は「心」+「気」+「体」を三位一体で学べる珍しい場所です♪
 
【松井式気功美容協会公式サイト】

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気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。

 

【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】
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1月29日(日)、生まれてきた理由と使命とは?
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2月8日(水)、人間関係に悩まなくなる仏教の学び
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2月12日(日)、真の八正道とは?

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2月15日(水)、幻想に気付く教えとは?

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2月19日(日)、ブッダの見た神とは?

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