今、ここ勉の探究編にて、人間の心というものについて深く追求していっています。
よく「身心一体」という言葉を耳にします。
体のことは良く見えるけれども、「じゃあ心って一体何なの？」と問われたら答えられるでしょうか？
この世は心の現れなどということも聞きますし、全てのことは心の受け止め方次第などという言い方もします。
ですが、実際に思うように心を動かせているかというと、どうなのでしょう？
「心に身を任せて好きなことだけをやっていったら良いよ。」という人もいます。
本当にそれは自分の心から生まれたものなのでしょうか？
表層意識や潜在意識などという言葉もありますが…。
はてさて、人間の意識というものは、どこから生まれてくるのでしょうか？
心のことは分かったような気がしているだけで、実のところ何も分かっていないのかもしれません。
思うようにいかなくて自己嫌悪になるという人の話も聞きます。
この前も、お話し会の時にそんな相談をされましたが、自己嫌悪というのはあっても良いのです。
何故なら、自分がまだまだだということに気付いているから成長の伸びしろがあります。
それよりも厄介なのは、「自分は出来ている」「このままで良いんだ」という勘違いです。
仏教では真理を知らない人のことを凡夫などと言いますが、それよりも気を付けなければいけないことだとされているのが仏法を知ったつもりで捉われてしまっている人なのです。
謙虚さが無くなったら、もう成長はありません。
自分が出来ていないことが分かるから、成長していくことが出来るのですよね。
その成長の間に、自己嫌悪が少しずつ薄くなっていくものです。
本当に理解している人は、いつも謙虚です。
この世を自由に生きようと思えば、まずは不自由を知ることです。
心を自由にしたければ、心のことを学んでみて下さい。
学びながら、相対の世界を超えた世界を体感されてみて下さい。
その時、この世に居ながらにして違う世界を生きることが出来ます。
今は何のことか分からないかもしれませんが、それも段階を追って学んでみて下さい。
何かを追い求めなくとも楽しく、常に幸せな状態でいられる…。
そんな心が得られるかと思います♪
先日の探究編に参加されたJさんとなおちゃんが感想を送って下さったので以下に掲載させて頂きました。
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今日お伝えいただいた「意のまま」というイミ。
一見、自分自身で自在に生きているようだけど、実はね…という現実は衝撃的ですが、そこを受け入れられた時からエゴの薄まりが始まるのかな〜とも感じました。
仏教は、反対の反対…のような、物事を眺める眼がくるっとひっくり返る教えがとても面白いです。
ブッダが伝えたいことって、「物事をありのままに見る眼を養う」につきるのだなーとも。
昔からから感情の起伏が激しくて、何とかしたいけど、どうにもならなくて…心のコントロール方法の大切さと方法を学べる今がありがたいです。
今日の気功はいつもよりも一層ポカポカ感がありました！
これから寒くなるにつれて足先が冷えやすくなるので、より意識して気功を行い、心と体のメンテナンスに役立てていこうと思いました。今日は全体的に濃かったです！
ありがとうございました♪
（なおさん）
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「そのモノは、そのモノが産まれる前から存在していて、そのモノが無くなったからといって、そのモノが無くなる訳ではない」
というお話がありました。
“縁起”や“諸法無我”に繋がるコトを仏教心理学的に教えて頂いているのですが、論理的で男性脳には、こちらの方が分かりやすいかもしれません。
また「自由を越えた自由」という、今までモヤモヤしていたところもクリアになった気がします。
気功編も練功の手順を簡単にまとめてくださり、分かりやすかったです。
しっかり実践して行こうと思います。
ありがとうございました。
（じぇいさん）
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明日は般若心経編が自由が丘にて開催されます。
★2016年11月16日(水)10時半～13時（自由が丘会場）
◆仏教編 『全ての苦しみを取り除く教え』
・心による三つの世界とは？
・捉われた人間の生き方とは？
・無限に繰り返される迷いの世界の仕組みとは？
◆気功編 『腑に落としていくための坐禅』
・体を弛める姿勢と呼吸
・禅の呼吸法の実践
・印(ムドラ)について
・坐禅
【ここ勉般若心経編の詳細＆申込みフォーム】
http://www.kokoben.com/kouza/hannyashingyo/
どこから参加してもOKですし、一度だけの参加でも得られるものがあるかと思います。
仏教は心を捉われから解放して自由にしてくれます。
気功も仏教もどちらも楽しいですよ(^_-)-☆
＜心の勉強会スケジュール＞
★11月16日(水)、般若心経編
仏教編：全ての苦しみを取り除く教え
気功編：腑に落としていくための坐禅
【心の勉強会般若心経編申込みフォーム】
http://www.kokoben.com/kouza/hannyashingyo/
★11月20日(日)、能力開発編（旧実践後編）
仏教編：現象世界を超越した世界
気功編：自律神経と体を整える方法
【心の勉強会（実践後編）申込みフォーム】
http://www.kokoben.com/kouza/nouryoku/
★11月27日(日)、入門編（初級編）
仏教編：宇宙の法則
気功編：気で体をほぐす
【気功と仏教の入門講座申込みフォーム】
http://www.kokoben.com/kouza/nyuumon/
★12月11日(日)、探究編（上級編）
仏教編：人間の持つ悪い感情を絶つ
気功編：肉体と精神を相乗して調えていく呼吸法、瞑想法、坐禅など
【心の勉強会（探究編）申込みフォーム】
http://www.kokoben.com/kouza/tankyu/
松井式は「心」＋「気」＋「体」を三位一体で学べる珍しい場所です♪
【松井式気功美容協会公式サイト】
http://www.matsuishiki-tokyo.com/
気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会（通称ここ勉）の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。
【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】
http://www.kokoben.com/
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