腑に落としていくための坐禅


般若心経編1回目に参加された方の感想


般若心経編第一回目、導入部分だけでとても興味深く感じました。

昔の人ってすごいなぁ、よくこうして伝え続けてくれたものだなとありがたい気持ちです。

導入部分だけで既になるほどと頷く部分が多くて、最終的にどこまで腑に落とせるかはわかりませんが、先が更に楽しみな気持ちになりました。

気功実践も、仏教と併せて更に深く落とし込んでいくということができるカリキュラムになっていて捗るなぁと思いました(笑)

実際自分でやっていくことが大切だというのをお話を聴いて更に感じました。なかなかできないことも多いですが(苦笑)

今回もとても面白い勉強会でした。子供を連れて学べるのも本当にありがたいです。

ありがとうございました。

(川崎市 nikoさん)

 

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【仏教編】

般若心経編第一回目は、序章といった感じでしたが、今まで学んできたことの 『おさらい』と言うのが、実感出来ました。

一つひとつの文字の中に詰まった深いメッセージを読み解き、そして普段使っている言葉が実は仏教用語であること、また今まで使用してきた意味ではなく本当の意味を教えていただき。

全て聞き逃したくない!と思いながらの時間は、あっと言う間でした。

終わった後の、頭も心もいっぱい感はとても心地良かったです。

全16回、一年以上かけて…と初めに聞いた時は気が遠くなりましたが(笑)

今は、16回が楽しみになりました。

残り15回、よろしくお願いします。

 

【気功編】

仏教編で、座禅や瞑想の大切さを聞いた後に取り組む気功は、いつも以上に体と心に届いたような気がします。

更に姿勢と呼吸の大切さ、禅の呼吸でのイメージ方法は、とても分かりやすく教えていただいたので、実際に取り組む際も自然と整えていけました。

座禅も、まだまだ奥が深いとのことなので、少しずつ教えてもらえるのが楽しみです。

上手く、日常生活の中で活かせるように取り組んでいきたいと思います。

今回もありがとうございました。

来月もよろしくお願いします。

(北区 Aさん)

 

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般若心経編は長い道のりになりそう。

はじめに思った感想です。

元々の大般若経の600巻480万文字を凝縮した266文字一文字が持つ意味の深さが計り知れない、、、

でも、一つ一つ丁寧に教えていただくと一つ一つが大切で、そして学んでみると入門編から教えていただいた事がもう一度学べて漠然と幸せになるという目的が具体的になっていく感じでした。

「菩薩」と言うワードの本来の意味を知れたり、「空」の一文字を理解するのにとても壮大なイメージを持ったり、たまに耳にするお経が、こんなにも濃い内容なのかと知ったら、長い道のりかもしれないけれど勉強したいなと思いました。

いつも思う事ですが、前にも学んだ事があるけれど、その時だけ理解して、また改めて心に染み込ませる、、、この繰り返しを少しずつ塗り重ねていく感覚です。

 

気功もとても濃い内容になったと感じました。

でも、基本の集中力を身につける大切さや姿勢と呼吸で心身のバランスをとる事を忘れてしまっていたり、リラックスする呼吸法、動作一つ一つが大事な理由を教えてもらえてより深まったきがします。

(秩父市 じゅんこさん)

 

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般若心経についての学びが始まり、難しいところもありますが、とても面白い内容でした。

仏説摩訶般若波羅蜜多心経

まだまだ始まったばかりですが、どのようなことが記されているのか楽しみです。

 

気功編では、気持ちよくて眠くなりそうでした(笑)

気功も家れ練習して、涅槃寂静に近づけたら良いなと思いました。

(富里市 カイトさん 18歳)

 

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今までの復習として勉強になりました。

五悪見 わかりやすく良かったです。

スピ本で読んだ「空」の理論と仏教でいう「空」の違いを知るのが楽しみです。

(富里市 Mさん 47歳)

 

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入門編を終えたばかりで、いきなり仏教の総集編に進んで大丈夫なのか?と不安もありましたが、楽しかったです。

お経なんて読んだこともなく、意味があるとも知りませんでしたが、最初の数行からなんて意味の深い言葉。。

でも大事なのは言葉の意味を知ることではなく教えを実践していくことですよね。

仏教に触れていると、目の前の出来事に少し客観的になれる気がします。

でも実践となるとやっぱり難しい。

般若心経編の16回を通して自分がどのように変わっ ていくのか楽しみです。

 

お話の中で「なぜ坐禅が必要なのか」を聞いてからの「座禅」もとてもよかったです。

言葉を唱えながらの坐禅を始めてやりましたが、とても集中できました。

来月も楽しみにしています♪ 

ありがとうございました。

(大和市 あきさん)

 

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全600巻にも及ぶ大般若経をわずか266文字にまとめたという般若心経。

今日学んだ冒頭の14文字の意味だけでもものすごく奥深く、般若心経ってまるで幾重にも重なっているレイヤーのようだな、と思いました。

般若心経に書かれている意味をただ学ぶだけでは、表面を単になぞらえるようなもの。

ただ頭で理解するだけでなく、そのレイヤーを薄皮をはぐように1つ1つ自ら体験していってはじめて本当に理解できるものなんだな、と改めて思います。

これから一年間、学びと実践を繰り返しながら、般若心経の唱える空の世界を顕現していけたらいいな~と思いました。

気功編もイチから気持ち新たに取り組んでいける内容なので、教えてもらった呼吸法を短い時間でも毎日続けていきたいと思います。

また次回が楽しみです。どうもありがとうございました。

(pawocciさん)

 

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今日は般若心経の最初の2行の意味を詳しく教えていただきました。

1行目の観自在菩薩だけでも、1つ1つの漢字に深い意味が込められていることを知り、驚きました。

また、ありがたいお経だとは知りながら、それがお弟子さん達の手でまとめられたことも初めて知り、再び驚きです。

ただ唱えるだけでありがたがるのではなく、きちんと内容を理解した上で学ぶことで、自分自身に腑に落としていきたいです。

感性と理性→悟性の話も良かったです。

気功は、ただ無になることが重要だと思い込んでいたのですが、逆に念じることで深層意識に浸み込ませるという概念が、なるほどーと思いました。

ありがとうございました。

(なおさん)

 

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本屋さんで立ち読みしていた(笑)般若心経の訳は、すごくザックリした印象のモノばかりでしたが、今日教えて頂いた内容は一字一字に大変な量の意味があり、こりゃ1人で学ぶより、教えて頂きながら1年の方が早いなぁと思いました。

たのしかったです。

坐禅も頭がスッキリして気持ちよかったです♪

(ぺさん)

 

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もう勉強会も3年になるんですね。

松井先生、マークさん、あっちゃんに感謝の気持ちで一杯です。

3年お疲れ様でした。

そして、これからも宜しくお願いします!

仏教では、いかに世の中が感情で動いているかが分かりました。

ついエゴで自分が大事病になってしまうけれど、少しずつでもエゴを薄くして、空を自分の身に、心に染みこませていきたいと思いました。

気功では、今までの教えと唱えながら呼吸法をすることで、より腑に落ちる気がしました。

体もぽかぽかして気持ちいいので、少しずつやっていきたいと思います。

本日もありがとうございました!!

(あやさん)

 

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般若心経は、時々子供達と音がおもしろいので読んでいました。

訳本を読んだ意味をなんとなくしか理解できていませんでした。

今日は題名+2行の学びだけで、ものすごく深さを感じました。

今までの学びがつながって出てきて、ほんの5文字のお話しだけでも、とても濃い学びの時間でした。

楽しくて次が楽しみになったお話しでした。

縁起観も以前学んだ事+αで知ることができ、心の学びと一緒に続けていこうと思います。

今日もありがとうございましたー。

(nagomiさん)

 

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一文字、一文字に意味があり、全部学ぶのに時間がかかるんだなぁと実感しました。

いちいち周りに流されないよう学んでいきたいと思います。

人々を救うためには、まず自分を救うとのこと…。

ちゃんと学んだことを腑に落としていきたいです。

気功編はむずかしかったです。

(とりみんさん)

 

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般若心経。

大好きなんです。

たまたま知っているだけで、こんなに深く深く深いとはオドロキです。

勉強する機会に出会えてとても嬉しいです。

しっかり意味を知って、いつかは腑に落ちるようにと思っています。

無財の七施のうち、自分でもできることがある!と思ったら、あ~ありがたいなと思いました。

少しずつでも理解して、腑に落としてをできるように心がけるだけでも違うのだ!

まーくさん、ありがとうございました!

気功では初めてのことが多く覚えきれませんが、ちょっとずつ実践していこうと思います。

あっちゃん、ありがとうございました!

(まちゃこさん)

 

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いよいよ般若心経!!って、今までの学びがなくっちゃただの266文字の漢字の羅列でございます。

復習大事、実践大事の盛り沢山シリーズ開始で気が引き締まる瞬間でした。

まーくさん、あっちゃん、準備大変だったと思います。

いつもありがとう!!

(HOさん)

 

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般若心経1回目、物忘れが激しいので次第に消化しきれなくならない様に少しずつ整理しながら次回に望みたいと思います。

正しい理解が出来る様に、これからも宜しくお願いします。

(たきゾーさん)

 

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般若心経、すごく難しかったです。

漢字ばかりで眠たくなりそうでしたが、今までやってきたことが度々でてきてたので総復習みたいな感じでした。

(ゼロさん )

 

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今日から般若心経でした。

一文字に深い意味が有る事を知り、学びを深めていく事でありがたさが増していきます。

上を目指すために自分がする事を実感しました。

あっちゃん先生の気功の呼吸がだんだんむずかしくなりましたが努力していきたいと思います。

(kirakira-ritsukoさん)

 

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本日もありがとうございました。

いよいよ般若心経に入りました。

600巻を266文字にまとめるなんて、なんてすごいことでしょうか!!

ひともじ、ひともじに大いなる意味がこめられていて、これからの1年の勉強会がまた楽しみです。

”空”。

深いです。

気功はヨガの入り口でした。

とても気持ち良くなって少しウトウト…。

家出やる時はウトウトしないように実践です!

(みぽりんさん)

 

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なんだかとても新鮮な気持ちが湧いてきた今日でした。

般若心経に入ったということはもちろんなのですが、今までの学びが、別の角度から感じられたというか、改めて思い直した点が出てきた感じです。

誰もが観音様になれるのなら、感情の世界を超え、精進して行かなければと思います。

気功編も、とてもリラックスして出来るというか、ココロとカラダがととのえられるような感じで気持ち良かったです。

どうもありがとうございました。

(じぇいさん)

 

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