最高の予防医学の実践法


身心一体編8回目に参加された方の感想


 

私はなんて素敵な国に生まれることができるご縁を頂けたんだろうと改めてありがたい気持ちになりました。

自らが発していけば、きっと未来は明るいと思えました。

私自身が持っていた宗教に対する嫌悪感の理由と、どうして仏教にはそれを感じないのかもわかった気がします。

小周天瞑想は難しかったですが、やれるように努力していきます。

本日もありがとうございました。

(niko*さん)

 

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仏教。

先週もお話ししていただいた十二因縁は今回も深くて…。

一つ一つ丁寧に見ていくことの大切さをまたしても思うのでした。

そもそも生まれていないことの説明がとてもわかりやすく納得できました。

古事記では…、そういえばマンガで古事記を読んだことがあったと思い出しました(笑)

マンガでは本当の意味はなかったので、なるほどー!!と楽しく聞きました。

善に触れ続けエゴのない行動ができるようになりたいです。

”宇宙の道理そのものが神様”というのが、とーっても納得なのでした。

気功。

初めての小周天、難しかったです。

できるようになりたいです。

まずは基本から地道にコツコツでいきます。

まーくさん、あっちゃん、ありがとうございます!

(まっちゃーこーんさん)

 

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三宝の中で一番大事なのが思っていたのと違ってびっくりでした。

仏教が平和にするための教えで、日本が大きな平和を祈って作られた国、大和であること。

和が最も大切なのだとあらためて思いました。

小周天瞑想は、イメージをつかもうと思っても息が苦しくなって(特に丹田までおろして息を止める所)、難しいです。

額のチャクラが熱くなり、体全体も温かくなりました。

今日もありがとうございました。

(かるぱっちょさん)

 

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今回の内容は少し難しかったのですが、十二因縁は少しずつ紐解いていくと、今まで学んだ事が詰まっていて一つの流れになっていて、とてもおもしろかったです。

忘れてしまっていた言葉や、学んだ事をもう一度思い出したり、今まで少し理解しずらかった事が少しわかったりと、とても中身の濃い勉強会でした。

でも、忘れていた事がたくさんあったので、まだまだ学びが必要だなと改めて思いました。

全体的には、今までよりボヤーっと全体が見えている感じです。

気功編の小周天瞑想は少し難しいのですが、集中しないと出来ないので、余計な事を考えずにとても気持ち良かったです。(出来ているかは実際わかりませんが…)

これからも心と体の健康を向上していきたいと思います。

いつもありがとうございます。

(しまださん)

 

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冒頭のまーくさんからの「引っかけ問題」にホイホイ引っ掛かり、十二因縁のお話しは考えれば考えるほどに難しく感じ…。

考え過ぎずに動くことも大事ですが、自分のしていることがちゃんと「学び(理性)」にもとづいたものか、ただ「ノリ(感情)」で突っ走っているだけなのか見失わないように気を付けようと思いました。

小周天は激しく難しかったです!

最近、気功をおろそかにしていたので、忙しい時ほど気の鍛錬の時間を取るようにして、心身の状態を良く保ちたいと思います。

(かめさん)

 

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十二因縁の逆観はとても難しかったです。

難しかったということは、今まで学んだことがまだまだ身になっていないというか、腑に落としていない証拠なんだよなーと思いました。

古事記は小さい頃から大好きで何冊も読んでいます。

こういうおとぎ話のような話しが廃ることなく現在まで生き残っているんだから、相当な思い入れがあるんだろうな~と、漠然と思ってはいたのですが、こんなにも!!大きな思いがあったことを知り感動しました。

それだけで幸せな気持ちになりました。

(コッテさん)

 

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十二因縁の順観、逆観が難しく、殆どイメージがわかずに終わってしまった。

道理を腑に落とせるまでは時間がかかりそうですが、少しずつ理解できるように学びを深めていきたいと思う。

神話も前に聞いた時は、スーっと流れていたが、今回はまた違った感じも入ってきて、日本神話が初めて面白いと興味深く聞くことができた。

呼吸法も続けていきたいと思う。

今日もありがとうございました。

(ポコにゃんさん)

 

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十二因縁。

順観、逆観、むずかしい…。

そして、エゴに気付いていきます。

心の学び、実践共に更に進めていかないと、本当に気付いていくことができないと思いました。

小周天。

気を巡らせていく、循環させていくことで、心身共に良くなっていくということの尻尾の先がチラッと見えた気がします。

続けてやっていきたいと思います。

でも難しかった!!

(ふーさん)

 

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回を重ねるごとに難しくなり、どんどん何がわかって、何がわからないのか、わからなくなります。

学んでいくと、よりエゴが強くなった気がしていたのですが、エゴに気付けるようになったのでしょうか。

(みわちゃんさん)

 

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「仏教」の時間は、奥が深すぎ「生」について考えさせられました。

私の祖母が、仏教関係の話しをしてくれたこともあったのですが、この機会にしっかりと学びたいです。

「気功」は、学びたいと長年思っておりました。

自分は呼吸が浅いと感じました。

遠隔気功実践で、左肩になにかピリピリ!?感じた上に、左の方がコリがあるのを同じグループの方がわかっていらっしゃり、「えっ!?」と驚きでした。

今後、楽しみです。

(川島さん)

 

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十二因縁のお話しを聞けて良かったです。

ひとつひとつを逆観してみていくのは難しいなと案じましたが、逆観していけるように繰り返しやってみようと思います。

小周天は久しぶりの実戦でしたが…苦しかったです(^^;)

心も気も継続が大事だなと改めて感じます。

コツコツ続けていきます。

今日もありがとうございました。

いつもありがとうございます。

(nagomiさん)

 

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分からないところを1つずつやっていくというところが良かった。

順観、逆観の大切さを感じました。

いつもありがとうございます。

(青ちゃんさん)

 

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