今回の仏教編は前回話していただいた自由の話からでしたが、 前回よりもすんなりと入ってきました。

この世は不自由な世界であることを知り、そこから色んなことをなくしていけば大切なものが残って自由がわかるということ。

執着をなくしてエゴを薄くしていくには毎日の積み重ねで自分がどれだけ良い行いを実践をしていくかだなぁと改めて思いました。

松井式を始める前と比べると欲や悩みが少なくなってきたなと思いますが、まだまだ捨てきれないものもあるのでこれからも学びを続けて、いつか涅槃の世界にたどり着けたらいいなと思います。

四無量心の慈悲喜捨の行いも全てを恕すことができたら幸せだなと思いました。

全ての恩に感謝することも忘れてしまいがちなので、意識して日々心がけていきたいと思います。

 

気功編のサイコロゲームは念じても思い通りの目が出ずでしたが、とても面白かったです。

家でも練習してみようと思いました。

プラーナヤーマの呼吸法も毎日していきます。

今回もありがとうございました。

（たかさん）

 

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智慧と慈悲。

自然に湧き出るものと講座で習いました。

自分の内面にあるものが理解出来たら、外と比較しなくても別の物が見えてくる。

確かに、今でも私は自分の心を満たす為に色々な事をしてます（笑）

ここ勉に去年から参加するようなり、自分自身の考え方がだいぶ変化してます。

心と身体の健康って、本当に大事ですよね。なかなか、難しいですが。

 

呼吸法も習いましたので、まず一段階目15日やってみたいと思います！

サイコロゲーム楽しかったです。

全勝やりました～（笑）

 

仏教は、とても奥深い勉強ですが少しずつ習った言葉が理解しつつあります。

これからも宜しくお願いします。

エゴが自分自身薄くなる（笑）ように、恕すが一番難しいですが幸せになるにはどうしたら良いか？分かるようになりつつ。

楽しんで学んで行きながら、施術もやって行きたいと思います。

今年初のここ勉、まーくさん、あつこさん有難うございました。

（くまさん）

 

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自他同体のお話を聞いたら、深くは分からないけれど、すべてが一つの命と思ったら、あったかい気持ちになりました。

自分の娘に「愛」と名付けておきながら、あまり深く考えたことがなかったので、今日、四無量心のことなど聞けてよかったです。

 

前回の呼吸法を続けていたら、ちょっと体の調子が「悪」から「ふつう」になってきた気がします。（腰や寝つきなど）

また、続けたいです。プラーナヤーマその１やります！楽しみ。

（ゆっこさん）

 

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智慧の実践は、なかなか難しいと思うが、仏教の勉強していけば、理解（腑に落ちる）ようになれることを自分に期待したい。

自他同体の感覚も実感できれば、（ムリのない自由な）幸せ感もわいてくるのかな？！

と思っています。

サイコロゲームも楽しかったです。

（芳恵さん）

 

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わかりそうでわからない内容でした。

自他同体を腑に落として理解できた人が増えたら素敵な世の中になるな～と思いました。

 

気功編では、出したいサイコロの目を念じるのですが、思い通りにならず、笑っちゃいました。

楽しかったです。

（信子さん）

 

 

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今日もとても内容の濃い勉強会でした。

諸行無常、諸法無我、前に聞いた時よりは、わかってきたかなと思いますが、不自由の中に自由があるということがわかるまでには、まだ実践が足りないのだなと感じました。

愛の四無量心の喜捨のところで「感謝が足りない」というまーくさんの言葉にドキッとしました。

見えないところへの恩、感謝、忘れがちですが、普段の生活の中で自分に感謝を忘れてないか常に問いかけながら生活していきたいと思いました。

 

気功編はペアでやったゲームが面白かったです。

なかなか思った目が出なかったので、練習してみたいと思います。

今日もありがとうございました。

（わかさん）

 

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諸行無常、諸法無我から智慧と慈悲の話しが繋がって、あ～なるほどと納得しました。

諸法無我がなかなか腑に落ちないので時々思い返したいです。

近しい人程、愛の四無量心が難しいので、その人にすることは自分にすることと一緒という言葉を忘れないように。

あと線引きをしているのは自分なんだということも忘れない様にしたいです。

 

クンダリーニ呼吸法は一度ヨガでやったことがあったことも忘れていたので、プラーナヤーマと一緒に次の勉強会までにやっていきたいです。

サイキックの能力開発のサイコロはとってもおもしろかったです。

やっぱり子供の方がすごいですねー。

今回もありがとうございました！！

（あや～んさん）

 

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自由感と愛感で今日学んだ中に私の中のキーワードとなった事がいくつかありました。

常々思う肉体と心の健康。

私の大きな課題です。

その中で『世間一般の線引きから解放する』事が心を健康にする事であり、体も健康にする事。

自分では線引きをいくつか取り払ったつもりでいるのですが本当に『つもり』だったなぁと思います。

『四無量心』では、良く出てくる慈悲の他に喜捨を深く学びました。

不思議なのですが以前に同じ内容を説明してもらったはずなのに、心に入る度合いが違った気がします。

『喜』日々の見えない事に感謝する事とか『捨』の許す意味とか。

おまけで私の中で少しあるあるネタだったのが知識のある人には頑固な人がよくいる⁉︎事。

あ～私だ～(笑)とか、あの人もそうかも～なんて思いました。

 

気功編では毎回レベルアップする呼吸法が楽しみです。

家でも実践しますが、なかなか長時間できず、勉強会での呼吸法がとても気持ち良くて好きです。

能力開発実戦では、なぜかやたら対戦相手に大きな数字をあげてしまい散々な結果でした(笑)

今日も充実した勉強会ありがとうございました。

（じゅんさん）

 

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今回も一日ありがとうございました。

ここ勉に出席させていただくたびに１年くらい前の自分を振り返ってみるのですが、確実に、心持が変わってきているなと感じます。

趣味や好きなもの、欲しいものにかけられるお金も時間も確実に減っているここ最近ですが(笑)、どう考えても、今の方が心が穏やかで、満たされている気がするのです。

わざわざ何かにのめり込まなくても、毎日毎日過ごさせていただいていることに、あぁ、ありがたいな…と感謝できることが増えています。

とはいえ、身近な人にイラついてしまったり、怒りの感情に負けて理不尽な言動を取ってしまうことも、まだまだあります(;・∀・)

そんな時こそ、見えない所に意識を向けて、感謝の気持ちを思い出す時なんだなーと、今日のお話を伺って気づかされました。

全てがご縁で、全てで一つ…どこまで腑に落とせるのかな～。

壮大なテーマですが、失敗を繰り返しながらでも、実践し続けて行きます。

（かめぴさん）

 

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仏教編

幸せになるための学問が仏教。

学んでいくと理詰めでわかるし答えがちゃんとある学問だなぁと思います。

自由だと思っているけれど本当は不自由だし、自分があると思っているけれど本当はないし（笑） 不自由がわかると自由がわかるというのも、絶対安静で入院していた頃に嫌というほど味わったなぁと思い返したりして。。。

この世の道理がわかるまでは本当の意味での不自由も自由もわからないけれど、聞いただけではなく実践していけるように心がけたいです。自分の浅はかさを思い知る日々も楽しいものであります。

まーくさんありがとうございました。

 

気功編

クンダリニー呼吸法、プラーナヤーマといろんな呼吸法ができるのが嬉しいです。

プラーナヤーマを毎日やろう！！←という気持ちを忘れないように（笑）

サイコロ対決は、思う目が出なかったり出たり、相手の作戦にはまったりと楽しくできました🎶

あっちゃんありがとうございました🌟

（まちゃこさん）

 

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およそ2年ぶりに聞いた自由と愛のお話。

すんなり入ってくること、逆に「ん？」と感じることあり、で、今の自分を再確認するいい機会でした。

性善説と性悪説、私はどちらかといえば性善説で物事を捉えがちなのですが、人は元来「悪」にまみれているものだ、という見たくない事実を見ないよ うに逃げている自分がいると感じさせられました。

 

どちらがより困難かという観点に立った時、人に親切にするより、自分を律することのほうが確かに難しい。

人に悪を行わないようにしようと日頃から 心がけていても、無意識にやってしまってるかもしれないし、もしも集団の中だったらどうだろう。

極論ですが、戦争になった時、人は正義という名の もとに平気で人殺しができるのだということを忘れてはいないだろうか。

そんなことを考えると、やはり、自分も含めて、人はそう簡単には涅槃の世界 を見ることはできないのだろうな、という現実を目の当たりにします。

 

それなのに、何千年も同じことを繰り返していても、私達は今こうして生を頂いている、ということのありがたさ。

喜びや楽しさや愛を感じることがで きる人生を生きられていることに、文章で書いてしまえば平たくなってしまいますが、やはり感謝しかなく…。

 

この世が四苦八苦の苦悩に満ちた世界だからこそ、喜びや楽しさや愛を感じて生きることができるわけで、苦しみや悲しみ（悪）をなくすために外側の世界へ逃れようとせず、それを自分の内側に受け容れてはじめて苦しみや悲しみが消えていく、ということをただひたすら日々の生活で続けていくだけなんだろうな、と思います。

 

そうして少しずつですが、自他同体の意識を会得していけたらいいな、と思うばかりです。

今生のうちに、目の前の人も物も事柄もまったく自分と一緒 だったと感じることができるかな？(笑)

いつか世界中が仏教の説く本当の「自由」と「愛」の意識にたどり着くことを願いつつ、ただ目の前のことをやっていきます。

 

気功編のプラーナマーヤは、毎日ちゃんと続けることができなくて、いつも尻すぼみになってしまうのですが(笑)、いい機会なので、少しずつでもまたチャレンジしてみます♪

どうもありがとうございました。

（トコさん）

 

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月に1～2回参加する「ここ勉」。

その時は「そうだそうだ！」と納得するものの、日常生活に戻ると、また今の環境に流されてしまいます。

愛行、善行、徳行。

仏教は実践の学問。

日常生活の中で実践し体験するしかないのに、腑に落ちていないということは、実践していないからですね…。

覚悟がない。

 

自分がいい環境になれるよう努力する。

ただただ善に触れ続ける。

分かっているのに動けない自分がいます。

損得勘定、恐怖。あと…

もう一つあるけど書けないなぁww

 

情けなくなる…

 

でもね、気づけた。

すべて自分が蒔いた種。

それを育てていくのも腐らせるのも私次第。

出来ることからやろう。

学びも気功も…

 

ここ勉、ありがとうございます。

まーくさん、あつこさん、みなさん、ありがとうございます。

（ふくさん）

 

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「誰かにすることは自分にすることと同じ」

何をするにも、この言葉を一度思い出すことで自分の行動がどんどん変わっていくなと思いました。

気功の方は呼吸が思ったより深くできなかったのであまり集中できませんでしたが、サイコロゲームの方は意外と勝てて嬉しかったです。

あとは自分の思う目が出せるようになるともっと楽しそう。

今日もありがとうございました。

（めいめいさん）

 

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ゆるすには３種類ある。

この違いが心からわかった時に、初めて”ゆるす”イコール自他同体が腑に落ちるのだと思います。

四無量心という言葉も初めて知りました。

まだまだ、難しくてわからないことも多いですが、地道にやっていきたいと思います。

サイコロのゲームは心理戦もあり面白かったです。

ありがとうございました。

（かるぱっちょさん）

 

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仏教編

自他同体で皆愛し合っているものである。

凄い人なんていないし、本当に悪い人はいないというのが印象的でした。

 

気功編

クンダリーニ呼吸法、プラーナヤーマ、サイキック能力、少しずつ練習していきたいです。

ありがとうございました。

（青ちゃんさん）

 

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仏教編では、ちょうど周りに振り回されている感を感じていたので、まずは自分の心の状態で変わってゆくのだなということがわかっただけでも安心しました。

気功編はいつになく鼻の通りが良く、血流が良くなるのがすぐ分かりました！

PK能力、２勝しかせず…というか、出目を出て欲しいとイメージすらせず。

自宅で練習します。

（まみりーさん）

 

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仏教のお話しでは、今まで学んできた事が、ひとつにつながっていくような感じがありました。

「自他同体」

みんなは自分、自分はみんなつながっているよー。

という感じが、普段の生活でも少しずつ身に付いていける様に、日々一歩一歩すすんでいきたいなぁと思います。

言霊のお話しは、とても面白かったです。

それぞれの意味を知り、家族のつながりにも意味があるのかもーと思ったら、それも又とてもステキで家族をもっと愛せるわぁと思いました。

今回の言霊のお話しは、生活のエッセンス？

いやなんか楽しくなるお話しでした♪

ありがとうございましたー。

（nagomiさん）

 

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昨年から出席している勉強会ですが、聞くほどに「ほぉー」と思える部分が増えてきているような気がします。

三法印はもう何度目？という程、お話しいただいていますが、毎回根気強くわかりやすく説明して下さり、とても有り難いです。

何べんでもいいから、とにかくお話しを聞いて、実践して腑に落としていく…という作業をコツコツ続けていくことが何より大切だなと実感する毎日です。

「この世は不完全で仮想の世界なのだ」ということを徹底的に見つめて、ドロドロから逃げずに進んで行けたらいいなと思います。

（なおさん）

 

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松井先生がいらっしゃる時に旦那さんと参加させて頂いてから２回目の（確か東京で初回の時だった様な…）参加となりました。

仏教のお話しは、やはり何度も聞かないと、というか、ふれて行かないと自分に置き換えたり、腑に落ちたりという事が経験できないのかな？と思いました。

今年に入ってから、仕事の事で思う事がいくつかありましたので、これから仏教にふれていく事で自分の心持ちがかわって、少しでも軽い気持ちになれたら…と思います。

気功編では、毎日できそうな体操を教えて頂きましたので、瞑想を一緒にやっていきたいです。

言霊のワークも、自分の家族と職場での関係もみてみたいと思いました。

（楠さん）

 

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この世は仮の世界、仮想世界であることを初めて知りました。

永遠にあるわけではない、自分がない、自由な世界はない…。

まだピンとこないのですが、もっと知りたいと、学びたいと感じました。

親切にする、人に迷惑をかけない、恩を知る、そして恕す…。

まず自分をゆるし、そして相手もゆるす、自他同体。

心に思いながら、日々生きていきたいです。

氣の呼吸法をした時におでこのあたりがギューとしめつけられるような感じがしてビックリしました。

ありがとうございます。

楽しかったです。

（福naoさん）

 

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久し振りの勉強会でした。

最近、仕事をしていてイラつく事が多く、エゴが出ていると感じていました。

まーくさんの仏教のお話し、タイムリーに心に入ってきました。

周りの人達への感謝が足りなかったのかなと思います。

つい自我がでてしまいます。

まだまだです。

あつこ先生の気功。

自分の名前の意味を知ることができて良かったです。

家族の中で、かたよりがあるのは笑えました！！

（キラキラリツコさん）

 

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自由と愛についてと、名前についてのお話しがありました。

仏教編では、少し難しく感じました。

気功編では自分の名前について話しがあり、意味を知って面白かったです。

（ゼロさん）

 

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前回に続き『自由』についての内容からのお話しでした。

「自由がない」というコトは分かってきました。

（勉強会に伺いはじめた頃のコトを思うと理解が進んだものです…）

その向こうに見えるという「本当の自由」というものが、どういう感じなのか楽しみです。

世界というのはシンプルなのだとつくづく感じます。

善い波を感じ、出せて行ければと思います。

今日もありがとうございました。

（じぇいさん）

 

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どろどろだった心。

何度も心の勉強会に参加して、少しずつ心のどろがキレイになってきた気がします。

「恕す」という言葉が心にひびきました。

恕すことが少しできて、心が軽くなってきた今日この頃です。

（ゆーみんさん）

 

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