気で身体をほぐす


入門編3回目に参加された方の感想


2年前に参加して、今回は再受講でした。

初回は、どうしてもノートしたり、お話についていくので精一杯でしたが、そのベースがあるので、今回は今の自分を確認しつつお話を聞くことができました。

なおちゃん先生の経験談を交えながらのお話は、とてもわかりやすくて、すっと入ってきました。

特に転職を繰り返していたOL時代のお話は身につまされました。

常に漠然とした不平・不満・不満を感じて、それを解消するために環境を変えてみたり、自分が変わればいいんだと健康法や啓発本を読んでみたりしてウン十年。

でも何をやっても満足出来なかったのは、縁起を知らず、エゴにおおわれた価値観ですべてを見ていたからだと気づくことが出来てよかったなぁと、なおちゃん先生の話を聞きながら思っていました。

 

気功編は、呼吸法の説明がとてもわかりやすくて、意識することやイメージすることがたいせつだということがわかりました。そこに気を付けて実践してみます。

気で体をほぐすでは、手を当ててもらったところがほんわかあたたかくて眠ってしまいそうな位、気持ちよかったです。

心も体をも健康であるためには、仏教と気功のどちらも大切だということを2年前の自分を振り返り、実感しました。

この学びの場があることは、本当に有り難いことです。

また、再受講したいです。

なおちゃん先生ありがとうございました。

(uikoさん)

 

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今回のテーマもとても勉強になりました。

私は結婚と同時に歯車として働いていた(笑)会社を辞めたのですが、以来十数年間、妻や母としての存在以外の、社会における存在意義や生きがいを外に求めてきました。

多分じぶん探しみたいなことをしていたのだと思います(若い頃この思想は流行ってましたしね)。

でも全然これ!というものに巡り合わず、精神的にも地べた付近を低空飛行、という感じでした。

私自身の覚悟も足りなかったとは思いますが、今回の勉強会で、私ってエゴの塊だったんだなーと理解しました。

社会における有意義な存在というのは、世の中全ての現象のなかで活かし活かされつつ、想像していたより緩かな(しなやかな?)存在なのかな、と思いました。

周囲への感謝は私は確かに足りてなかった部分だと思うので、これからはそこを心がけていきたいと思います。

あと、力むのもやめます(笑)。

どうもありがとうございました^_^

(T.Wさん)

 

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今回のここ勉入門編を受けて、ここ最近の他のここ勉では新しい言葉を咀嚼したりするのに精一杯で、自分について振り返ることを忘れていたなぁと感じました。

精神レベルを進化させて行く為には何をすべきか、いざと言う時に現れてくる自分の本性、そういったことを分かったつもりになって忘れがちになっていました。

改めてこれからも学びながら意識していきたいと思います。

そして寓話や例え話がとても印象に残りやすくてわかり易かったなと思います。

 

また、気功の実践では辛かった腰や頭痛が楽になりました。

血液循環を良くする呼吸法もなるべく日常的に取り入れたいなと思います。

今回もありがとうございました。

(niko*さん)

 

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◎入門編に参加して……

分かるようで分からない・・・

そんな気持ちになります。

話を聞いて、実践して、腑に落として、そんなことを繰り返していく必要があるんだろうなぁ。

何度でも講座に参加しようと思います。

そして、まずは健康でいること。

心と体が良い状態でいるために、自分の思い込みを外して心を解放していこうと思いました。

 

◎心に残ったこと……

自我と魂の話。

幸せになりたいなら、エゴを薄くしていくということ。

自分が自分を大切に思うように、他の人のことも大切に思っていくこと。

心に留めて生活していきます。

 

◎日常で実践していきたいこと……

家族に発する言葉や行動。

自分のエゴや思い込みではないか、少し立ち返ってみようと思います。

(しーちゃんさん)

 

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いつもは探究編に参加していますが、普段の生活でずっと違和感を感じていました。

もしかしたら「また、元に戻ってる?」気がして、原点回帰を…ということで参加しました。

話を聞くとやっぱり元に戻っていることが多々見受けられて、反省する箇所がいっぱい。

そしていつの間にか自分目線の戻ってるなって。

同時に脳裏にはお仕事のことで自分勝手なことばかりしたな…と横切り、さらに指摘してもらっている「感謝」はしてるのかな?

不満ばっかり言ってないかな?

ああ、「本当にまた『盲目状態』になっていたんだ。」と失礼な行為の数々の心当たりを思い出し、お世話になっている人たちに対してなんてことをしてしまったんだ!と…涙溢れてしまいました。

お世話になっている身なのにも関わらず「恩知らず」になっていることを改めて痛感しました。

 

名前は入門編ですが、されど本当の本当に大事なこと。

どんな理由であれ、良い縁に触れるのを遠ざけると気が抜けるとすぐに元に戻ってしまう。

「私は、分かってる。」は「全然分かってない。」ってことなんですね。

まだまだアリ目線かもしれないですが、しばらくまた初歩から歩みたいと思います。

必要な人たちにご縁が届きますように。

(ゼロさん)

 

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今回の仏教の話はとてもわかりやすかったです。

「すべては自分の責任」で自分がやったことがかえってきているという話に、今まで目を背けてきたことや頭ではわかっていても気付いていないふりをしていたことなどに対してやはり自分が向き合わないといつまでたっても解決しない、覚悟を決めないと!という気持ちになりました。

自分中心のエゴを少しでも薄く、物事を広い目で見られるように日々学びと実践を繰り返していこうと思います。

気功では、回を重ねるごとに気を強く感じられるようになってきていて、とても面白いです。

呼吸法も色々とあるので状態に合わせて習慣化していきたいなと思いました。

ありがとうございました。

(たかこさん)

 

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仏教編、、以前よりも素直に話を聴けている自分がいました。

(前は、「そうは言っても、頭ではわかるけど、でもな、実際辛いしな」と思ってました。笑)

宇宙の法則、縁起のお話、、全て自分次第ならば、よい心根でよい波を発していくしかないなと思います。

まだまだエゴまみれですが(泣笑)

八つの精神段階のお話も面白かったです。

八段階もあるのかと、びっくりぽんでした。

わかりやすく、「あなたは今この段階ですよー」と札でもついていればいいのに、なんて思ったりもしましたが、それを知ることが重要ではなく、生きて、日々やっていく中で、いつの間にかそこにきていたなと気づけた時、自分自身にとって意味のあることなのかなと。

そこに辿り着くまでの道のりをどう行くか、生きてる間にどこまでいけるか、そう思うと日々を生きることも少し楽しくなりますね。

 

気功編、クイズは全問正解でした!!

全身疲労状態だったのですが、気が巡っていつの間にか体も軽くなっていました^ ^

毎日少しずつでも鍛錬していきます!

ありがとうございました♪

(はなよさん)

 

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今日は私と子供3人で参加させて頂きました。

内容は今の私にぴったりの内容。

しかも耳が痛い。

そして、子供に聞かせたくないような(笑)

だって、ママは感情的に怒ってるじゃーん!と……バレバレ。

心の勉強をして、穏やかなママになれたと思っていたのに反抗期の息子と向き合ったら鬼婆に豹変する自分に落ち込んだりしていました。

子育ては一人一人違う。 

長女と同じように子育てしてもうまくいかず…。

自分の考え、思いを押し付けようとすると争いが起こる。

まさに私と息子そのものだなぁと思いました。

学んでもすぐ壁にぶち当たってしまい落ち込みますが、前より回復が早くなったような……。

小さなことで悩まない、自分を俯瞰出来るように学んでいきたいです。

今日は反抗期の息子も一緒に参加出来て良かったです。

息子の心に何か一つでも残ればいいなぁ……と思ってます。

ありがとうございました。

(とりみんさん)

 

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「相対の世界」も「絶対の世界」も、両方が重なって存在している。

分けて考えるから分からなくなる。

ココロとカラダも両方あって一つのモノ。

だから松井式では仏教と気功を一緒に進めて行くのだという

基本事項を再確認させて頂きマシタ。(^^ゞ

 

また、「すべてのコトには意味がある」とか考えてしまうと、焦点がソチラに行ってしまい、ブレてしまいますヨというお話しもあり、自我を張ってしまうこと、捉われてしまうことにも注意して行きたいナと。。。

蟻の目線から、いきなり象や鳥の目線には行けないでしょうが、せめて人並みな目線に辿り着きたいと思います。

少しづつでも、精神レベルを上げて行けるように。。。

 

気功編では、『あ、コレって“血液の循環を促す”呼吸法だったっけか・・・』と再確認させて頂き、ちゃんと意識を持ってやらないと、と、反省いたしました。。。(^-^;

 次回もどうぞ宜しくお願い致します。m(__)m

(じぇいさん)

 

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気功の色々、実験・体験楽しかったです!

実施に体験するので納得、納得です!

 

仏教編は、色々と今まで不思議に思ってたことや一生懸命考えてたことがわかったりして楽しいです。

もっと深めて考えたいと思います。

(おくのやまさん)

 

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「いつも子供に怒ってばっかり…誤ったり…」とマークさんが例えでお話しして下さっている時、”うんうん、私だわ”と思い、まだまだエゴにふりまわされている自分がいることがわかりました。

少しずつエゴを薄くして精神レベルを上げていけれたらと思います。

でも心勉で学んでいるので、きっと穴に落ちた時、這い上がれる時間が短くなっているので、着実に進められるようにしていきたいです。

(のりまきさん)

 

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知っているつもりになっていることが多いなと再確認しました。

具体体にどう行動すれば、思考すればというのを迷うことも多いので、勉強を進めていくことの大事さも感じました。

 

気功はすごいですね。

体すっきりしてます。

気持ちも前向きになりました。(後ろ向きだったつもりもないのに!)

(みくさん)

 

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<仏教編>

アリとゾウと鳥の落とし穴の話が面白かったし、わかりやすかった。

例えがあってわかりやすかった。

 

<気功編>

ビームは押されている感じがして、渦巻きは手先がチクチクする感じがした。

(ことりさん)

 

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とてもおもしろかった。

勉強になりました。

道理の話しを聞くのも楽しみです。

話しを聞くのは楽しいですが、実践…なかなか難しい。

常に意識はしてようと思います。

(萩原さん)

 

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面白かったです。

気功は次回テスト全問正解したいです!!

 

仏教は、自分はまだまだエゴにいるなぁと深く感じました。

早くエゴから脱出したーい!!

(海斗さん)

 

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今日も貴重なお話しありがとうございました。

八段階の精神の話など大変興味を持ちました。

理性がもてると生きるのが楽になりそうで…先々楽しみになりました。

日々、意識をしながらできる範囲で頑張りたいと思いました。

 

気功も楽しかったです。

いつもありがとうございます。

(いのっちさん)

 

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気功と仏教を一緒に学ぶ理由、体と心は表裏一体で同じものだから両方を学ぶことに意味がある、というのは納得しました。

人間の持つ8段階の精神レベルの話は、聞いたことがないような話でしたが、アリや象のたとえ話はわかりやすかったです。

悩みの根本は『エゴ』、それをうすくしていくことがよりよく生きることにつながる。

実際には難しいけれど、それが心にあるだけでだいぶ捉え方が変わってきたように思い ます。

 

気功では血液の循環を良くする呼吸法をやりましたが、

体幹がとても暖かくなる感じがしました。

家でも練習します!

(すだっち)

 

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今日の仏教のお話は、急に難しくなった感じがしました。

今日の9つの項目のひとつひとつのお話は理解できても、それぞれを関連付けられなくて、あれ?この項目は、宇宙の法則にどう繋がるんだっけ?と自宅でメモを見ながら唸っております。

でもたぶん、今日だけでは理解はできなくて、何回かいろんなお話を聞いて、あー!このことか!となるんじゃないかなぁ?と思いながら、次回からを楽しみにしようと思います。

 

ひとつ、今の私にぐっときたのは、俯瞰で見ることのお話です。

蟻で見るより、象で見る。さらには鳥で見ると、ガミガミ怒ってしまう→ ガミガミ怒る前に気づける→ ガミガミ怒ることを回避できるようになる。

繰り返すことでこれが身に付いてくる。

私はまだまだ蟻ですが、一日一回でも象や鳥になりたいと思いました。

 

気功では、すだっちさんの気をとても感じて、嬉しくなりました。

痛みをやわらげる気功では、腰に手を置いていただいたら、骨がぐっぐっと動く感覚が!

施術を受けているときや、普段息子に気を送ってもらっているときにも感じることがあると話したら、実際そういうことはありますよとあっちゃんが言ってくださり、気功ってスゴいなぁと改めて思いました。

最後のテストはいつも間違えちゃいます!まだまだです。鍛練します。

 

 あと、息子があっちゃんとペアを組ませていただいていろいろやっていただいたのですが、就寝前にいつもの整体をしようと体をさわってみたら、いつもごりごりしている背中のにそくがいつもより柔らかくて!びっくりしました。

肩のごりごりもほぼなかったです。

私もそれくらいほぐせるように、やはり気の鍛練だ!と気合いが入りました。

 

今日も本当にありがとうございました。

(ゆきこさん)

 

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入門編、初めて再受講してみました。

探求編は、般若心経三昧(笑)。

アタマでは意味を理解するのだけど雲を掴むような感覚。

あともうちょっとな感 じだけど、それをジャッジする自我の存在にジレンマを感じていて、ずっと逆観を繰り返していた数カ月だったので、入門編のテーマが、今の私にはキ ラリと光りました。

ずっと何度も何度も聞いてきた言葉が、まったく違う色を放って感じられました。

うまく言葉で表現できないのですけど、すべてはただ秩序と調和で成 り立っていただけだということに気付かされ、そこに善悪の判断を持ち込み、勝手に苦しんだり悩んだりしてるだけで、ホントはそんなものなにもない のだ、ということ。

ホントに三法印は真理を説く根本の教えだな~ということを改めて感じられてよかったです。

自我の存在について、仏陀さえも「自分は一番大事だ」ということを認めたという話。

自分なりの理解ですが、自我というものの裏の顔?みたいなもの が垣間見えた気がしてとても面白かったです。

自我をなくしていけば幸せになれるという言葉の落とし穴(笑)。

ずっとずっと大きな勘違いをしてた気 がします。

先にではなく、ここにある、というより、まさにそのもの。

このことをもっと深く噛みしめてみようと思います。

気功編の気の実験もひさしぶりにやって、初心に帰った気持ちでした。

相変わらず当てるの難しいけど!!

せっかくいろいろ教えて頂いてるのに、最近やってないので、もっと日々の生活に気功を活用してみよっかな、という気持ちになりました。

どうもありがとうご ざいました。

(pawocciさん)

 

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アリの目線と象の目線の話、とてもわかりやすかったです。

象のように器を大きく、視野を広げていきたいと思います。

久し振りの講座で、以前聞いたけれど忘れている事や、感じ方が違うところもあり、やはり継続することが大切ですね。

少しずつスポーツを体得するように練習して経験して身に付けていくしかないのだなと、今日も改めて感じました。

ありがとうございました。

(まゆこさん)

 

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仏教の勉強は楽しかったです。

自己責任の世の中が宇宙の法則であることは初めて知りました。

常に他人のせいばかりにして怒っている毎日を少しずつでも改め、実践と経験を積んでいきたいと思いました。

エゴがびっしり鎧のようで、自分も家族も疲れるので!!

気功の方は…。

気の鍛錬は自分のカラダに必要と感じ、実践していきたい。

離れたところの気のキャッチボールや、特に遠隔にはまだ?がいっぱい…。

(せいじゅんさん)

 

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仏教用語が沢山でてきても、必ず最後には実生活に必要なものの見方に結び付けて下さるので納得することができます。

「自分の投げかけたものが帰ってきている」

「ものごとを俯瞰できるようんあるには、実践・経験あるのみ」

今の自分に突き刺さりました。

実生活で起きることを縁起の法則にあてはめて振り返っていきたいと思います。

疲れてても来て良かったです。

(Sさん)

 

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全てのものはバランスをとって生きている。

それが調和。

その調和を乱すものがエゴで、その調和を乱しているのが自分自身なのだと、今まさに体験として実感しています。

勝手に難しく思い悩んでいるのも私自身。

みんな幸せに楽しく生きたい。

だから、自我を薄くしていく実践と学びを続けていきます。

気で体をほぐす実践も久々にお手当てしてもらって温かさを実感しました。

まーくさん、あつこさん、みなさん、本当にありがとうございます。

(ふくさん)

 

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初参加です。

仏教徒気功を知って深めていきたいと思っていましたが、続けていったら楽しいことになりそうだという実感がありました。

次回も楽しみにしております。

仏教、まだ理解不足なので、回数を重ねて「なるほど…」と思えるようになりたいです。

気功、実践で気を送ったり受けたりするのは興味深いです。

(K・Yさん)

 

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今日は宇宙の法則ということで、自分のしたことが返ってくる、全ては自分自身、何事も経験が大事ということでした。

頭では簡単と思ってもなかなか動けないので、少しずつ、まず今、自分のできることからやっていきたいです。

(Aさん)

 

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自我=エゴと思っていましたが、自我は自分のことを大切にする気持ちゆえに薄くしていくことは大事だが、完全に無くすことはできないと聞いて少しほっとしました。

魂が顕現してくるように、自我を少しでも薄く出来るよう実践していこうと思います。

今日もありがとうございました。

(まみたん)

 

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自分はエゴのかたまりだ!と改めて思います。

薄れていくのか心配ですが…。

気功も全くわからないのが実情です。

(増田さん)

 

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自分の心根と気で、人に与える影響があると感じました。

自分を磨いていくと周りが変化しているのを感じます。

ありがとうございました。

(紗月さん)

 

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盛り沢山!で、どのお話も印象に残っているのですが、特に「縁起の法則」のお話。

「世の中には目に見えない縁がたくさんある」ということに、日常生活ではなかなか気付くことができていないなぁと思いました。

「ペン」1本を作るのに宇宙一切が関わっているということ。

ペンと宇宙に何の関係が?と思いましたが、お話を聞いて、本当にそう考えたら全てはご縁なんだな~と。

普段からご縁を感じて、感謝の気持ちを忘れないよう心掛けていきます。

気功のラストは全問正解で嬉しかったです。

本日もありがとうございました。

(いっこさん)

 

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仏教…ずっと聞いていたいお話だなと思いました。

その中で、ずんと心に響くフレーズがあり、心の中で繰り返しつぶやきたいなと思いました。

”見えない縁”、気付くと本当に感謝せずにはいられないですね。

自分が平穏に暮らせていればいるだけ。

自分の「ありがたい。」が深まりました。

気功…最初の頃より感じやすくなったかなぁ。

皆さんの気が出てるから感じやすいんだろうな。

楽しかったです。

有給使って思い切って来て良かったなぁ♡

(いくちゃんさん)

 

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お話を聞いて、自分が今までいかに分かっているつもりで分かっていなかったかが改めて分かりました。

とはいえ、今回でもどこまで分かったかと言われると疑問ですが。

日常の中のことを、やはりまだまだ当たり前だと思いすぎていたなと。

子供が学校に行って無事に毎日帰ってきてくれることが、どれだけありがたいことかを再度実感して涙が出てきました。

何度も聞いていますが、聞くだけじゃなくエゴを薄くすることを意識していきます。

気功編は、気で不調を治してもらったのですが、短時間だったにも関わらず、とても体が軽くなって視界がクリアになり、体もポカポカしました。

気を感じる実験は、感じるけれど違いがまだよく分からないので鍛錬していきたいです。

今回も大変楽しかったです。

来月またよろしくお願いします。

(niko*さん)

 

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仏教のお話では、難しいお話もあって全部はわかりませんでしたが。

仏教の世界では無分別を目指すというお話がとても興味深く、なるほどなぁと思いました。

また、うつの人は優しいというよりも、自分のことしか考えていないのだというお話も納得しました。

良いお話を聞けて良かっただけで終わらせずに、少しでも実際に活かせていけたらと思います。

また、お話を聞きに来たいと思いました。

気功では目に見えないけれどエネルギー?のようなものが伝わってきました。

大勢の中での気の交換?面白かったです。

ありがとうございました。

お互いに手当て?したのもとても気持ち良かったです。

(青木さん)

 

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宇宙の法則の回は、以前参加した事があったのですが、記憶に残っているお話と、全く忘れてしまっているものもありました。

幸せセミナーが日本で一番関心が高いというのは驚きました。

皆さん、やはり何かに気付きたいのかなと思います。

情報が溢れているからこそ、根本の事を伝えているものを見つけられる、感じられる力も育んでいければ良いのにな…と思います。

気でほぐす時は3人組だったので、2人に気を当ててもらい、とても気持ち良かったです。

(Y.Oさん)

 

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「縁起を知れば感謝しか出てこない」

ペンの具体例で分かりやすく話して頂きました。

分かっているつもりでいる自分、薄っぺらい感謝しかしていなかったんだなと気付かせてもらいました。

ここにいること、生まれてきたこと、全てが縁で繋がっていて、本当に自分1人じゃないんだ、みんなのおかげで生かされているんだと、ようやく心から思えます。

こないだロータリーで「駐車の仕方が良くない!」と車の窓越しに文句を言ってきたおじさんも神様なのだと思える気がします。

自分は他人に迷惑にならないように停めたつもりですが、他の人から見ると違うんだなーと、色々気付かせてもらえてありがとうございます。

地球に宇宙に感謝しながら生活していきます。

(こゆきんさん)

 

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今日のお話は盛り沢山で、今はまだ頭の中が整理されていませんが。

全てのお話を通して、エゴ、自分との戦いというか、自分がどう在るかという事を教えて頂けたと思いました。

何を信じて何を行動するのも自分次第。

そして相手がいるから自分が分かる。

感謝の気持ちを常に持ち、自分が見ている世界がどう変化していくのか、どう変化させていけるのか、少しずつ実感していきたいと思います。

ありがとうございました。

今回は頭がいっぱいで上手くまとまりませんでした。

すみません。

(あつこさん)

 

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前に参加して聞いていたのに、すっかり忘れていて、毎日の生活の中で意識して実践し続けないと身に沁みないのだなぁと思いました。

呼吸法も続けることで、体が変わっていくもので、その場だけでは変わらないことも実感しました。

頭で考えるのではなく、やり続けるしかないのだなと思いました。

(恭子さん)

 

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今回は特に”調和”と”縁起”について深く感じるものがありました。

やはり過去の経験と重ねて考えてしまうのですが、自分の価値観や常識というものを基準に考えてしまって、イライラしたりストレスを感じたり…。

「己が己で己をどうするか」何を信じて何を行動するのか…。

全ては自分次第であること。

アリの目線からゾウの目線へとなれるようにしていきます。

(ひろちゃんさん)

 

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今回の内容は少し難しかったように思います。

話に集中して、頭の中でいろいろ考えて…という感じで、メモを取りたいのに取れなかったです。

書いたモノを見ても何が何やら…(汗)

でもきっと毛穴から入ってきていると信じています!(笑)

”いざという時に自我が現れる”本当にそうだなと改めて思いました。

最近自分でも呼吸の浅さを感じていたんです。

やはり!7秒間の呼吸法は地味にきつかったです。(息が続かない)

呼吸と気を感じる事も合わせて、日頃の気の鍛錬を継続出来るように頑張りたいです。

(Kさん)

 

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現象世界に霊性世界、仮想世界=実相世界、相対の世界があると言われているし、そう思っていましたが、物質世界も精神世界も分けられない表裏一体。

心と体は一つであるのですね。

分かっているようで分かっていない。

心と体を切り離して日々生活をしているように思います。

世界を成り立たせているものは秩序(この世の仕組み)と調和。

みんなで和をもってやっていく。

全てのものはバランスをとって営まれているのです。

それが縁起。

「一即一切」一切全てのもの、一つを知り、一つの中に一切全てのものがある。

あらゆるものは見えない縁(関係性)によって成り立っていて、平穏無事に生きられる事のありがたさ。

縁起の法則が分かれば感謝しか溢れてきませんね。

宇宙の法則も本当にシンプル。

現象世界は自分の心の表れで、自分のやったこと、投げかけた事が全て返ってきます。

己が己で己をどうするのか…。

仏教を深く学んでいくと神様がどういう存在が分かり、その時初めて自由と愛が分かるそうです。

エゴは悪いものと思われがちだけど、正しい判断が出来ること、その事を知る事も出来るありがたいこと。

自我は悪いものではない、エゴを薄めていくと魂が見えてきて視野が広がっていく。

まーくさんやあつこさんが講座の時に、松井先生との話をしてくださる中で、「せっかく生まれてきたのに楽しまなくてどーするの?テキトーに生きていーんじゃない」っていう言葉を聞いて、その通りだなと思いつつ、まったくもって分かっていないことに気付かされています。

まだうまく自分に落とし込めていないのですが、人によく見られたい、悩みはなくなったように見せかける、分かった振りをする、それが今の私。

人のために尽くしきれるだろうか、自分は無しに他人のために生きられるか、他人の目線、よく思われたいと思う気持ち、良い人でいたいという気持ちを手放せるのか…。

機構は心と体を整えること。

一即一切。

ブレない自分で生きていきたい。

本当にありがとうございます。

(ふくさん)

 

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今までの自分が抱いていた悩みは、「自分の周りを思い通りに変えられないことに対する身勝手な苛立ち」だったんだな、というのがよくわかりました。

仏教を学ぶことで、私の環境や状況が都合よく変わっていく、変えられるようになるのではなく、今の日常に対する見方や思いが私の中で変化して、現状に感謝できるようになるんですね。

なんとなあく思っていたことがすっきりして、これから学びをより深めていきたいと強く思いました。

エゴを無くすことは出来そうにないけれど、薄くして行こう、という言葉でふっと力が抜けました。玉ねぎの皮を1枚1枚剥きながら、時には涙を流して、いつか何もなくなっちゃう時が八段階の高我だとしたら、先ずは3枚くらい皮が剥けた自分を目指して、最初の硬い皮に取りかかります。

気功の時間は楽しいのに安らぐことが多くて好きです。

ボンボンが上手くイメージ出来なかったので、送る側(自分)の問題だなと思っていました。

鍛錬あるのみですね。これからも続けていきます。

(みわちゃんさん)

 

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仏教のお話は、今日も目からうろこのお話ばかりでした。

エゴを少しでもうすくして、楽しみながら学んでいきたいです。

アリンコの目線から、ゾウの目線、鳥の目線になれるように日々精進していきたいと思います。

『己が己で己をどうするか?』

とても心に響きました。

気功編は、キャッチボールで、とても温かく感じました。

気功で癒すときは、肩に手を当てていただいて、

指先まで温かくなりました。

また次回もよろしくお願いいたします。

(mikaさん)

 

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身体の不調に身体も心も関わっていることは、実感しています。

まだ、気づきの段階ですが、今日の講座は、理解しやすく、少しでも実践につなげたいと思います。

「己が己で己をどうするか」

…大切にしたいと思います。

気の実践で、全問正解がすごく嬉しかったです♡

(うっちゃん)

 

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現象世界と霊性世界は、二つ分かれて存在しているとずっと思っていたので、重なって存在しているというのは驚きました。

本当に常識が覆されることが、この講座は多くてビックリです !

でも、だからとてもおもしろいです。

そして、気功と仏教をいっしょに学んでいく意味がよくわかりました。

これも切り離してはいけないのだなと思いました。

これかれもどちらもしっかりとやって行こうと思います。

「一即一切」という言葉、すごく印象に残りました。

1つのもの、一人の人の中に宇宙が存在している、というのは、なんてすばらしいことなんだろうと思いました。

それを知ったらムダなものなんて何一つないんだと思えますね。

すごい!

気功はいつも楽しくて気持ちよくて大好きです♡

呼吸法、さっそく毎朝の日課にします。

ありがとうございました。

(わかさん)

 

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忙しくて、ここのところ、講座に出ることができなかったのですが、時間ができて参加すると、必ず今の自分に必要なことがお話に入っているので驚きます。

トピックや切り口が違っても、講座を通じてまーくさんが伝えていることが常に一貫しているので、どの回でも、どこから出ても自分に必要な気づきがあるのではないかと思います。

同じお話を前に聞いたときに、自分で講座の内容を書き写したノートの薄っぺらいことといったら…。

同じお話でも聞くタイミングによって理解できる深さが全く違うものですね~。

(ナターシャさん)

 

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縁起の法則の話が印象深かったです。

縁は見えるものだけではなく、自分の行動が何かに影響を及ぼしていると考えたことはなかったです。

(明日香さん)

 

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☆宇宙の法則

自分のやったことが、自分に返ってくる!!

本当にそうですね(笑)

ということは、正しく生きる生き方を身につければ良いということですよね!!

いろんなことを学び、実践(体験)していくことが、大切なことを学びました。

 

☆気の実験

全問正解!初めてかな?(#^.^#)

うれしかったです!!

(まーゆさん)

 

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分かっているつもりでも、実践できていないことを痛感。

行動に出すことができて、初めて理解するのだと思うので、心にとどめて今こそ変わりたいと強く思いました。

ありがとうございました。

実践にうつすことが一番むずかしいことなので、日常生活のなかで活かせることなど具体例をあげてほしい。

(Nさん)

 

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仏教

今日も深いお話をありがとうございました!

見える縁も見えない縁も大切にし、両方にもっと感謝していきます。

 

気功

気を確認したり遊んだり、クイズでたくさん気を感じることができて楽しかったです。

(Aさん)

 

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仏教

自分の中でまだ整理されてはいないのですが、まじめなのは良いことなど勝手に思い込んでいることが、自分の中にたくさんあるのではないか、と思いました。

目の前に起きることがすべて自分がしたことなど、宇宙の法則についてもまだまだ知りたいことがたくさんありました。

 

気功

「おうち整体教室」でも実践しています。まだまだ・・・・です(苦笑)。

呼吸を調えて少しずつやって行こうと思います。

じわじわや、あたたかみはすこし分かるようになってきました♪

ビーム、ボンボンのテスト、おもしろかったです!

ぜひまた参加させていただきたいのでよろしくお願いいたします。

(順子さん)

 

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今日は、自我について考えさせられました。

まだまだ分からないことが多いので、仏教の奥の深さを感じました。

気功のテストとても楽しかったです。

(ASHUさん)

 

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