怒りに執着して、子どもといるときにすごくイライラして、イライラが続いて…。を繰り返している自分は、犬のウン○を踏んでずっとくっつけているようなもの、と聞いて、自分はいつもウン○をくっつけているのかーー、と情けなくなり、思わず笑ってしまいました。

なかなか、すぐ起こる自分から脱せなくて、本当にどうしたらいいんだろうと思っていましたが、ウン○！と思ってみようと思います(笑)

泳げるようになるには体の練習が必要だから、心も練習が必要というお話は腑に落ちました。

練習して、習慣づけて、やらないとそうしないと気持ち悪い！というくらいにしたいです。

「怒りは〇○と思え」

怒りがこみ上げてきたら、思い出せますように。

思い出します！！

やってほしいな、聞きたいな、つらいな、と思っていることをいつもなぜか話していただけるので楽しみにしています。

（ゆっこさん）

 

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参加したいと思い、やっと来れました！！

体がつらい、心がつらい、どうしたらよいかわからない中、やっと一歩踏み出しました。

よかったです。

がんばって来て本当によかったです。

また時間ができたら参加させていただきます。

仏教の教えをもっと知りたい、身につけたい、と思っています。

気功の鍛錬も続けます。

ありがとうございました。

（よさん）

 

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毎回、なるほど、というお話で、家に帰ってからもう一度見直すと自分の中に入っていきます。

また次回、お願いします。

（あらたにさん）

 

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しあわせとは「○○をなくすこと」と教えていただき、確かにそうだなぁと思い増した。

いろいろなことに執着しなくなれば、楽にいきていけるのに…。

いっつも世間の常識や価値観にしばられて苦しいのですが、これから勉強会に出て、それがなくなっていけばいいなと思います。

（けいこさん）

 

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邪気を払う方法で、本当にスッキリしておもしろかったです。

仏教も心を整理して実践してゆきたいです。

（おくのやまさん）

 

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今回のテーマは『幸せになる方法』というコトで、ある意味、究極のテーマについてのお話しでした。(*^^*)

今まで、「アレが欲しい。コレさえあれば｡｡｡」と、外にばかり幸せを求め続けて来ました。

でも、幸せは自分の中に在るンだよと｡｡｡

同時に、自分を苦しめているのも自分なんだよ、って｡｡｡(^-^;

比べたり、拘ったりするコトのつらさとかは、このごろ、少しづつわかって来た気もします。(*^^*)

気功編でも、久し振りに『意いくところ･･･』という言葉に触れ、イメージするコトの大切さとか、まずはやってみる気持ちだとか、たいしたコトなさそうに見えるコトの大切さを再確認した気がします。

入門編といえど、ホント、奥が深いッス｡｡｡(^-^;

きょうも素敵なお話しを ありがとうございました。

（じぇいさん）

 

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はじめての勉強会参加でした。

仏教とは無縁な生活で知識も無かったのですが、これからも深く学んでいきたいと思いました。

うさぎとかめの話や兄弟で分け与えるパンの話とか、わかりやすく面白い話しが聴けました。

 

気功編も邪気を払う方法、ガードする方法も実生活で使っていきたいと思います。

気功のテストも０点でしたが、気を感じる事ができて嬉しかったです。

（あいさん）

 

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◆仏教編

今日もたくさんのお話しをありがとうございました。

また少し謎が解け理解が進んだ気がします。

仏教編で聞くお話しはモヤモヤがとけて、どうすればいいか具体的にわかり、心が落ち着くので大好きです。

 

◆気功編

丁寧に１つ１つの説明があって分かりやすかったです。

邪気を出さないように、出している人に近づかないよう、邪気を受けたら払うようにして、良い気の状態でいつもいたいと思いました。

（福岡さん）

 

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困難にぶちあたった時、「諦める」のが嫌で「頑張ったり」「我慢」したりしてました。

「諦める」という本当の意味を知って目からウロコでした。

今日も盛り沢山でありがとうございます。

 

気功のテストも調子良かったり悪かったりで、自分の調子を知ることができて本当に興味深いです。

ありがとうございました。

（まみたんさん）

 

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「幸せになる方法」を色々な本を読んだりしましたが、仏教の教えから学ぶのは新鮮な感じでした。

その中で共通して言えるのが「自分の中にある」でした。

全て自分次第ということを実家し、改めていろいろと振り返ってみようと思いました。

そう思える機会を頂きありがとうござました。

（ノリマキさん）

 

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久し振りの参加で、とても緊張してしまいました。

マークさんの仏教のお話し中に、目の端々でくるくるプラーナが踊っているのが見えました。

幸せは、やはり自分の中にあるのですね。

在り処は分かりましたが、なかなか見つからないです。

愛語、利行…少しずつ続けていきたいです。

 

気功では邪気の払い方を教えて頂きました。

最近、雑念がざわざわとまとわりついていたのでタイムリーでした。

実践して身に付けていきたいです。

（あこさん）

 

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仏教編

「幸せになる方法」は非常に興味津々で楽しみにしていました。

本日の段階では、まだまだ理解不足です。

本当の自由・幸せ等について知りたいので、続けていきたいと思います。

 

気功編

邪気を払う・ガードするは日常で実践したいです。

血液をキレイにする呼吸法も効果ありそうです。

遠隔気功もできるようになっていきたいですが、本日の体感も楽しかったです。

（Y・Kさん）

 

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仏教のお話しの聞き方をやっと分かりました。

マークさんのキャラクターとてもいいです。

 

気の授業とても楽しいです。

リラックスしてできるようになりました。

（U・Hさん）

 

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内容が盛り沢山で楽しかったです。

最後のテストの正解が一つでしたが、気の感じ方が違うのが分かっておもしろかったです。

（佐藤さん）

 

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仏教、気の内容、ともに濃く全ての理解は難しいのですが、ためになりました。

コツコツ学びたいと思います。

（五十嵐さん）

 

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「自他が同一であること」

理論的にも実践的にも自分の中で意味が繋がってヨカッタ。

（42歳）

 

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自分の価値観や常識を見直して、少しずつ執着を無くしていきたいです。

（まいまいさん）

 

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今回の講座は、気功も仏教も今の私にとてもタイムリーな学びの回だったように思います。（いつの回もそうですが、今回特に）

そして言葉や漢字って本当によくできているなと感じました。

以前聞いた時よりも、捉われや執着が減って楽な自分になっていることを今回のお話しを聞いて論理的に改めてわかった気がします。

呼吸法も更に精進して邪気にもしっかり対応していきたいです。

（niko*さん）

 

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幸せとは？

奥の深いテーマだと思います。

”本当に幸せ？”と聞かれると、一瞬ドキッとしますが、それでも今は幸せだと言えます。

今回の講座で、更に確信出来たような気がします。

ここに至るまでは本当に苦労が絶えなかったので…。

本物である事を願ってやみません。

邪気の話はまさに最近そういう話しをしたばかりでした。

以前の自分なら、一緒になって悪口を言い合ってスッキリしていたと思いますが、相手の話を落ち着いて聞くことができ、邪気だなと思う部分は流せました。

心持ちで違うんだなとしみじみ感じました。

今回の話も教えたいです。

（Kさん）

 

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邪気を払うところがすごかったです！！

気の持ちようで変わる…つまり何でも自分自身で整えていくものなのだな、と思いました。

幸せになる方法も、しっかり言葉で説明を聞くと整理して考えられるようｊになりますね。

すべてが日々の積み重ねだと思います。

幸せを深く考える人も少ない中、貴重な事を聞く事が出来ました。

少しずつ学びを深めていきたいです。

（Y.Oさん）

 

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今回の資料を見た時に「価値観と常識」の所が特に気になりました。

毎回、過去の経験や失敗を思い出してしまうのですが、今回教えていただいた事の数々が心に染みます。

価値観や常識は元々無いものである…比較するから生まれてしまうもの。

本当ですね…。

そして執着という言葉についても「なるほど！」と思いました。

自分も周りも幸せになる方法…これは日々実践を積み重ねていこうと感じました。

気功編は邪気について、邪気を払う方法等、試してみたい事が多かったです。

呼吸法も毎日行いたいです。

（ひろちゃんさん）

 

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今回は今まで学んできた事の復習や、一度学んでもまた気付ける事などが色々ありました。

正しいと思った事に捉われすぎてはいけない事や、柔軟な考え方で良いと理解できるととても心が軽くなる気がしました。

四摂法では、文字で意味を意識し実行していきたいと改めて思いました。

「同事」相手の立場に立って考える事は、本当に相手の身になる事なんだと、まだこれから学ばなくてはと深く感じました。

気功講座では、以前より気の波動の違いがわかるようになったかな？という感じです。

以前は受けやすい身体でしたが、前よりも受けにくくなったかも！と思います。

初級編ですが、まだまだ新鮮に学ばせて頂いてます。

ありがとうございました。

（しまださん）

 

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問題にぶち当たったら、解決しようと頑張るのが当然だと思っていたので、まーくさんが「問題にぶち当たったらあきらめる。開き直る。」と言った時は、一瞬「え？」となりましたが目からウロコでした。

「幸せは自分の心の中にしかない」

どんな境遇でも幸せを見いだせる目を身に付けたいと思います。

邪気を払う方法は怪しまれないようにこっそりとやってみます。

本日もありがとうございました。

（いっこさん）

 

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自分で作った価値観と常識に捉われてツラい。

ものすごく納得しました。

勝手に作り上げて人をその枠にはめこもうとしてイラつく。

なんていうエゴなのでしょうか！

どんどん薄くしていきたいと思います。

「邪気を払う」は、あつこさんの仰る通り「うさんくさい(笑)」ですが、やってみると身体が軽くなります。

まだまだエゴがたっくさんつきまくり…。

気の鍛錬…ちゃんとやります…。

（こゆきんさん）

 

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今まで自分が考えていた事と今回仏教講座でお聴きした内容がとても近く腑に落ちました。

気功も「気の何たるか」を分かったような気がしました。

ありがとうございました。

※仏教の考えも気功も、さっそく施術に活かしていきたいと思います。

（M.Yさん）

 

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講座に来ると、この一ヶ月、自分がどれだけ実践できたか振り返ることができて、良い機会になっています。

まだまだ浅い自分に少しずつでも落とせていけたらいいなと思ってます。

気功では遠隔で送るのも受け取るのも練習が必要ですが、自分の想いがそのまま伝わってしまうということで、結局は自分の心持ち次第なのだなと思いました。

（恭子さん）

 

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