毎月、心の勉強会に行く度に感じる事なのですが……
仏教って、本当に日常の学びなんだと思います。

心を学ぶ事によって解るのは、善悪の判断や感情のコントロールが如何に大事か。
自分の好き嫌い、欲や損得勘定で物事を判断していないか？と、日々の出来事に当てはめて考えています。

認識と感情の関係、成る程なと思いました。
私の心に溶け込んでいる諸々が、私の人格を作り、言葉となって発せられ、行いになります。

今まで溶け込んでいたダークな部分も、これからの自分の学びでクリアな物に変えて行けると感じました。

幼い頃から憧れていた、銀座の美容師と言う職業に就き、達成感や喜びに包まれる反面、それと同じ位の辛さや悔しさも付いて来ます。

自分にとって都合の良い事ばかり起こるはずはありません。
陰陽全てを含めての仕事なんです。
それよりも、貧しい生活の中、美容師にしてくれた親や環境に感謝し、必要とされる人に成るため、学んで考えて日常に反映させなくてはと思いました。

あっちゃん先生の気功では、自律神経を整える気功を学びました。
年齢や身体の疲れから来る自律神経の乱れは、病院へ行くと安定剤を投与されますが、副作用が酷くて、薬が薬を呼ぶ、悪循環になってしまいます。

私が更年期でパニック障害や不眠症で苦しんでいた時に、気功や座禅を知っていたらと、今更ですが思う事が有ります。

無心になり自分と向き合える時間、大事にしたいと思います。
（りつこさん）

 

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この世は「認識される対象」を「認識する」ことで存在し、それを「どう認識する」かだけだとのコト｡｡｡
また、その刹那々々にドー感じるかはコントロール出来ないけど、その先で自分がドー思い、ドー感じるかは鍛えるコトが出来ると｡｡｡
･･･こう言葉にすると“なんじゃソレ？”ですが、感覚としては分かる気が､､､
ちょっとダケ｡｡｡(^^ゞ
 
『○○○』『○○○』のあたりでは、“あ～、諸法無我って何かソーいう感じ？”的な思考の繋がりが湧いて来たのですが、時間中にはソコまでで｡｡｡
いつか腑に落ちて来るとイイな｡｡｡(^^ゞ
 
心の中に何を溶かし込んで行くかは自分次第。時間も経験も必要でしょうけど、ココロ穏やかに過ごすためにも、良い波を出せるようになる為にも、トレーニング出来るところは、やって行こうと思います。
 
気功も同じで、いろいろな方法を、分かり易く楽しく教えて頂いています。
「せい手」なんかは自分的に無心になり易いし、お手軽なんですケド、家人に見られたらナンて説明しようカナ｡｡｡(*^^*)
 
今回も、たくさん、ありがとうございました！
（じぇいさん）

 

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仏教心理学になってからの総まとめでしたが、過去学ばせていただいた諸々が理解出来ていないこともあり、言葉や用語の説明を追いかけるだけで精一杯でした～。
普段「自分」と思っている「自分の定義」の曖昧さもお伝えいただき、ホントその通りだと思います。

こんなに身近な「自分」のこと、実はこんなに知らないなんて（見えない）なんて笑っちゃいます。

性格的に物事を漠然と抽象的に捉えがちな分、仏教は理論的に頭を整理できるところので面白いです。

 

気功のペア遠隔ではりっちゃんの力強く優しい気をいただき身体中がポカポカに♪

やってもらっても、送る側でも「気が巡る」のがとてもよくわかりました！

とっても緩んだのか眠いですw今日もありがとうございました♪
（なおさん）

 

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探究編のここ勉は、私にとっていい意味でとても頭を使います。

学生時代以来かもしれません。

でもたまにそうして脳みそにシワを作るのがとても楽しいです（笑）

 

好き嫌いに振り回されずに生きられるようになるための学び、とても有効なものだと思います。

以前の私はまさに好き嫌いに振り回されていました。

心の勉強を始めてからそれは殆どなくなってきましたが、もっと深く知っておくとこの先も生きていくのが更に楽しくなりそうだなとワクワクしています。

 

気功の実践、色んな瞑想がとてもリラックスできて本当に気持ちよかったです。

自分で自律神経を整えることができる、それを知っているのはとても大きなことだと思います。

大学時代『自律神経障害』の診断を受けた私に教えてあげたいです（笑）

座禅は次男が騒がしく皆さんにご迷惑をおかけして申し訳なかったのですが、このドタバタの中でも集中できるようになったらいいなと思いました(苦笑)
今回もとても有意義な時間でした。ありがとうございました。
（ますみさん）

 

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自分の心（感情）の働き方や仕組みを理解して坐禅や瞑想をすることで、妄想を無くしてゆきたいです。

道元和尚の言う「仏道を学ぶというは自己を習うなり」というのは正にこのことなのだと思いました。

色々な角度から説明していただいて、ありがとうございました。

（たきぞーさん）

 

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本日もありがとうございました。

２ヶ月ぶりの参加でしたが、ついていけないかなぁと思ってたのですが、仏教は言葉が違っても根本の教えや伝えたいことの基本が同じなので安心して聴けました。

陰と陽のバランスをしっかりと自分でみれるようにしたいです。

（みぽりんさん）

 

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